一臉輕松、隨時隨地都能來個「一字馬」打卡拍照！

跟賞心悅目的美景，勻稱有致的身材，以及飽滿性感的翹臀美腿相結合，絕對奪人眼球、驚艷絕倫！

是不是瞬間就覺得平時外出旅遊，什麼「比心、剪刀手…」之類的打卡照，都略顯小兒科了呢？





而更厲害的，還在後頭——橫豎叉切換自如，靈活輕盈、柔韌無比…



「超180度一字馬」也不在話下。雙腿簡直就如彈力帶一般，能隨心所欲、操縱自如！



站在2把椅子中央，穩穩當當地劈叉一字馬！你覺得這樣就結束了？小姐姐立馬又接上了個倒立！


家裡的角角落落，似乎都能成為她訓練、展示柔韌性的場所！




把簡單的「一字馬」玩出各種花樣。一般人看來不可思議的高難度技巧，對她而言，卻是易如反掌！



當然，小姐姐的身材、顏值同樣具有說服力。集纖腰、翹臀、美腿於一身，小巧玲瓏、凹凸有致的身材曲線；搭配長發飄飄、溫柔精緻的長相，很是符合亞洲審美…

這個柔韌性逆天的「翹臀女神」名叫Leah，來自英國，今年21歲。憑借出神入化的「最強一字馬」在IG上吸粉30w ！




Leah從小就刻苦練習體操，一直憧憬著世界大賽的舞台。但職業往往是很殘酷的；因為一次意外受傷，她不得不含淚告別自己的「體操夢」…

體育

之後曾一度傷心迷茫、自暴自棄過…那時的她狀態頹廢、身材走形，完全失去了年輕女孩應有的青春、靚麗。



最終在家人好友的鼓勵下，傷愈後的Leah決定重拾自我、積極朝前看。畢竟對於年輕的她而言，人生的路還很長，機會還很多，不能就此放棄自我！

第一步便是恢復身材——走進健身房，有氧相結合。喚醒沉睡的肌肉，甩掉積攢的脂肪，讓身體再一次煥發陽光活力！

力量



炸臀、虐腹、推肩、拉背…在汗水澆灌、堅持不懈之下，Leah的身材曲線甚至比練體操那會兒，更勝一籌！

簡簡單單、一套休閒運動服，就能完美彰顯出她的身材優勢——飽滿但不突兀、流暢協調的臀腿線條，與緊致纖細的小蠻腰相結合，簡直可謂是男女通吃！



與此同時，Leah也沒有完全丟掉練習多年的體操。即使因為傷病無法練習很多技巧，但柔韌性仍是妥妥的強項！



別出心裁地把器械力量、柔韌訓練2種元素相結合，不管是槓鈴、還是TRX帶，都能玩出與眾不同的花樣！



而這麼練伏地挺身、雙槓臂屈伸，不知道大家有沒有見過，反正小編真是頭一次見！




把日常訓練視頻、一字馬美照Po到網絡上後，更是圈粉無數。在未來，小姐姐還想朝著健身、瑜伽教練的方向努力，通過發揮自己的專業特長，幫助更多人塑造出理想的身材狀態！


Leah向我們展現了：人生之路，並不可能一帆風順，完全按照我們的預期走。但當遇到困難意外、甚至不幸時，是就此放棄、整天頹廢度日；還是樂觀面對、找尋把握新的機會，則決定了2種不一樣的未來！

最後，不知道這位柔韌性逆天、身材性感、且正能量滿滿的「超強一字馬」女神，大家心動了嗎？