姐姐的腿不是腿，是塞納河畔的春水；姐姐的背不是背，是巴加利亞的玫瑰；姐姐的腰不是腰，是奪命三郎的大彎刀…說的大概就是這個小姐姐吧！


傲嬌君今天介紹的小姐姐，她叫奧利亞·阿布拉莫維奇（Olya Abramovich），是IG粉絲量近200w的人氣模特、時尚運動博主！

如瀑的金發，湛藍的雙眸，精緻的五官…天使般的顏值，與好到炸裂的魔鬼身材相結合——豐胸翹臀、水蛇腰、大長腿…集所有美好元素於一身！


即便在美女雲集的俄羅斯街頭，照樣能脫穎而出，成為眾人矚目的焦點！

也難怪切爾西足球俱樂部老闆、俄羅斯前首富都拜倒在她的石榴裙下，重金只為博辣妹一笑…但Olya卻不曾為此心動！



從小便是一個美人胚子。到了少女時期，身材高挑的Olya更是出落得亭亭玉立，被多家模特經紀公司瘋搶！



雖然說長相美艷性感、女人味十足，但Olya從小就被父親當兒子一般培養，因此性格直率堅韌，頗有主見！

不喜歡玩偶、洋娃娃等物件，反而酷愛網球、籃球、賽車等男孩子喜歡的運動項目。





直到現在，都保持著運動、打球的習慣！



光看照片，估計沒人能猜到Olya的真實年齡——1989年出，今年已經32歲了！

不管是身材長相、日常穿搭，還是整個人的精神面貌，說是個20齣頭的小姐姐，都不會有人質疑吧！




之所以能保持如此絕佳的狀態，跟Olya健康自律的生活習慣，嚴格的身材管理息息相關！

作為專業模特，為了以最完美的狀態出鏡，她常年堅持健身運動、遵循營養均衡、低脂高蛋白的飲食方式。即使出道多年，依舊保持著少女般的嬌美容顏、細膩肌膚…




而一副凹凸有致、惹火曼妙的身材曲線，甚至更勝當年！

即便工作再忙碌，Olya也會抽出時間進行健身鍛鍊。風雨無阻、每周至少5次的高頻率！



在每次訓練前，確保充分到位的熱身，激活身體肌肉，預防傷病發生。


對於女生而言，塑造出飽滿圓潤的蜜桃臀、緊致的腰腹、清晰的馬甲線，是凸顯身材曲線、提升氣質的關鍵；因此Olya也格外注重這一方面。





日常訓練中，不刻意追求負重強度，不少都是徒手自重動作。關鍵在於掌握要領、找准發力感，去針對刺激目標肌肉，雕琢線條、打磨身材…



就算沒空上健身房，也會在家堅持鍛鍊。就地取材、拿小博美充當負重；畫面相當溫馨有愛！



除了擼鐵做力量，還酷愛瑜伽…多年的堅持，不僅身材曲線趨於完美、性感得恰到好處；

而且力量、柔韌性兼備，就連高難度的倒立動作，對Olya而言都是小菜一碟！


撩起頭發，曬出清晰撩人的馬甲線…


這芙蓉出水的畫面，簡直美到窒息。不要說是男生，恐怕連小姐姐都會欣賞得目不轉睛吧！


極品身材、性感美照，讓Olya吸粉無數的同時，也出現了不少負面聲音——說她尺度過大、色情低俗、有傷風化之類的…

對此Olya直接坦率地表示道：一直以來，她將自己的身體，視為一件藝術作品般精心雕琢。如果大方展現身材美，引起一些人不適的話，可以直接取關！




不知道這麼一個極品顏值、絕美身材、而且個性十足的戰斗名族女神，你愛了嗎？