女生大都會追求體重不過百的身材，認為這樣的身材才是苗條的，有魅力的。然而，有一種女生除外，那就是長期擼鐵的女生，她們不畏懼體重超百，她們只追求出色的身材曲線。
為什麼那些熱愛擼鐵的女生，面對體重超過百斤的數字，卻能泰然處之，毫無畏懼之色呢？
首先，擼鐵的女生深知，體重並不是衡量健康的唯一標准。她們追求的，是肌肉的線條美，是身體的結實與健康，而非單純的數字游戲。
在她們眼中，體重只是數字，肌肉的生長也會導致體重上升，但是這不意味著身材發胖。肥胖的體脂率超標的表現，脂肪分子的體積比較大，過量的脂肪會導致身材臃腫肥胖。
在擼鐵女孩的眼中，肌肉的力量、身體的柔韌性和耐力才是更為重要的指標。她們通過科學的訓練和合理的飲食，提升肌肉量，塑造出健美的身材曲線，這樣的身材才是健康的象徵，是她們付出努力的見證。
其次，擼鐵女生知道，肌肉是身體寶貴的組織，也是年紀增長會有所流失的。但是，我們可以通過擼鐵訓練來提升肌肉量，讓肌肉生長速度大於流失速度，以此抵抗衰老來襲。
這個過程中，體重可能會有些許上漲，但是你的力量會更強大，身體素質會更好，你會感受到擼鐵帶來的多個益處。
第三，擼鐵女生知道，力量訓練可以提升基礎代謝值，有效預防肥胖以及提升減肥進度。大部分人會選擇有氧運動減肥，而有氧運動雖然可以讓你瘦下來，體重有所下降，但肌肉也會跟著流失，你無法雕刻翹臀、馬甲線身材。
只有加入擼鐵訓練，才能避免肌肉的流失，瘦下來後才能擁有迷人的身材，而不是乾巴巴的竹竿身材。
在她們看來，體重超百斤並不是問題，問題在於自己的體脂率是否足夠低，肌肉量是否足夠高，她們知道，關注體脂率、肌肉量，比關注體重要重要得多。
第四，擼鐵的女生知道，體重只是浮雲，擁有積極向上的心態更重要，她們不會被外界的偏見和歧視所影響，不會因為體重超過百斤，而感到自卑或沮喪。
相反，她們會以積極的心態面對自己的身材，欣賞自己的努力和成果。她們相信，每個人都有自己獨特的魅力，而健身，正是讓這種魅力得以綻放的途徑。
綜上所述，熱愛擼鐵的女生，之所以不畏懼體重超百斤，是因為她們有著正確的健康觀念、堅定的信念和健身理念，以及積極向上的心態，這讓她們在健身的道路上勇往直前，不畏懼別人的議論，才能成為真正的健康女神。