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你有沒有想過自己的身材瘦下來後，身體會有哪些方面的變化呢？
現在越來越多人都在減肥，很多人的目的一開始就是想要瘦下來，但是大多數人都沒能夠瘦下來，就是缺乏了減肥的動力，當你知道你瘦下來後身體會有這些方面的變化，相信你能夠堅持減肥。
那麼，當你減肥瘦下來後，身體可能會有這些方面的變化：
變化一：身材瘦下來後，最明顯的就是變得更年輕了
身材肥胖的人會比同齡人顯得更老，而當你瘦下來後，最明顯的變化就是變得更年輕了。可以看看這些人瘦下來後，前後的變化真的太大了，比如賈玲，郭麒麟。
變化二：顏值變得更高了
肥胖的人除了顯老，還會影響顏值。要知道顏值對我們來說是多重要啊，瘦下來後五官變得更立體，身材更加緊致，形象變得更佳，氣質更好，這些綜合方面對我們個人的顏值影響是很重要的。
變化三：身體負擔更輕了
肥胖的人只要稍微移動一下就會覺得很累，主要是身體多餘的脂肪對心肺的負擔過重，所以稍微一動就會覺得很累，當你瘦下來後，運動過程心肺功能也得到增強，負擔變小了，身體變得更輕盈了。
變化四：注重飲食的熱量和營養搭配
當你減肥瘦下來後對自己的飲食會變得格外的注重，每餐均衡飲食以及控制飽腹感，不吃外賣和垃圾食品已經成了你的習慣，營養搭配的餐食更符合你的日常，讓你的身體變得越來越健康。
變化五：個人生活習慣上的改善
當你瘦下來後，你會發現早睡沒有那麼難了，吃飯也不再狼吞虎咽了，也不會總是想要去喝奶茶等飲料了，相反瘦下來後你會堅持早睡，多喝水等有助於提升身體代謝和健康的生活習慣。
變化六：心態有所改善
瘦下來的你變得不再自卑，更多的是願意分享自己的減肥經驗，而且你的自信心變得更強，是身材讓你變得更加自信，是運動讓你變得更加自信，也是自律讓你的心態得到了更多的改善。
趕緊瘦下來吧，你會發現瘦下來後的人生是另外一種人生，生活也會變得更美好。