近幾天，娛樂圈的大新聞是大S因流感感染肺炎去世了，年僅48歲，結婚很突然，離開世間也是很突然，讓人唏噓。
對於她的死因，除了流感的原因外，主要還是因為年輕的她為了美，各種折騰，比如打美白針、追求80斤的體重，這些年來基礎疾病纏身，導致她免疫力低下，無法抵抗病魔的入侵。
如果她能夠胖一點，身上有多一點脂肪，體質強一點，或許就能逃過病毒的魔爪了。
而大S的體重控制在80多斤，對於身高一米六三的她來說，是過低的，再加上她有心髒病、哮喘、癲癇等疾病，導致身體素質是非常差的。而日本這次的流感病毒來勢洶洶，對於虛弱的大S來說，是很不友好的。
大S年輕的時候為了美、為了瘦，可以豁出一切，甚至是健康，比如：營養不良、抵抗力下降，但是，她可能不知道年紀上來以後，再多的金錢也買不來健康的身體。
大S的離世告訴我們，任何以健康為代價的減肥，都是得不償失的，追求過低的體重，也是病態的，減肥除了是追求好身材，更好為了健康，為了擁有更長的壽命。
減肥的人，不要為了瘦而過度節食，想要瘦下來，一定要遵循科學、健康的減肥方式，比如每天要吃夠基礎代謝值，搭配適量的運動鍛鍊，放慢減肥速度，並且拉長減肥周期，才能更加健康的瘦下來。
大S的離世，為我們敲響了警鍾，讓我明白：真正的美，應該是多樣化的，可以是微胖身材，也可以是凹凸有致的身材線條，而不是追求體重不過百的體重。
減肥不過太偏執於低體重，我們要注重的是身材比例，比低體脂率、發達肌肉量，擁有強大的體能體格，這樣才是真正的健康美。