健身動起來

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

曾經的你,精氣神充足又健康

現在的你,黑眼圈下沉,臉蠟黃

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

20多歲的年齡,60多歲的生機

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

不管為了啥,把身體賠進去了,真的很失敗

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

你現在所做的一切,無論好壞

生活必當在未來的某日悉數奉還

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

加班、熬夜,從疲勞到癌症只需4步

長時間作息紊亂致使身體功能異常

是癌症的最大誘因

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

年輕的時候,我們拼命追求

不惜一切也要為自己掙得一席之地

當你失去健康的那一天,你會只想要健康

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

腿摔傷了,才知道要好好走路

胃生病了,才知道要好好吃飯

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

祝你身體健康,是最俗的一句祝福

也最難得

不要以為自己長得醜,就可以放肆熬夜

還敢熬夜,我敬你是條漢子

這世上有諸多美好值得你付出很多代價去換

但一定不包括熬夜

犧牲睡眠換成果

不如去掉猶豫換效率

如果一定要熬夜

常備水果多喝水補充維生素