街頭健身玩的溜儿的人太多了
我們習慣稱之為“大神”
很多人覺得他們就是“基因屌”
“時間多”、“有錢不用上班”
但是這次
MAX給大家介紹一位外國小哥
也許會徹底改變你的想法
▼
前水平
▼
雙力臂
▼
這種水平，已經秒殺很多人了吧
你可能會想：
“這是有高手指導吧？”
“這是不用上班，成天就健身的吧…..”
沒關係
當你看了他的成長之路
你就會明白
剛開始練習俄式臂屈伸
連做半程的下降都要咬緊牙關
爭取能夠控制住身體
天還沒亮就開始早訓
只因為熱愛
逐漸開始慢慢增加難度
所有的苦練和堅持
只為能向目標靠近一點點
終於，當他撐起的那一刻
自己都無比的驚訝
這表情，真讓人熱血沸騰！
接下來，輪到前水平！
前水平看似簡單
其實對核心的要求相當高
要讓整個身體
像一個平板一樣吊掛在空中
最開始的他也沒成功
但這小哥堅持了下來
一次又一次的嘗試
▼
不放棄任何能夠練習的地方
公園，家裡的木桌
最後的結果就是
他不僅能夠做到標準前水平
還能炫技
你知道他為了這份熱愛付出了多少？
3年時間！從15歲瘦猴
一直成長到現在健壯的體格
▼
如果小哥沒有記錄過程
或許你就會認為
他是基因好，天生就牛掰
我們往往只看到了舞台上的強者
卻忽略了這些強者的付出
也許你也曾嘗試過，但你沒有堅持
所以3年前你做不到的
3年後依然做不到！
其實每個肌肉男都需要後天努力
只要找到適合自己訓練方式
然後不斷努力堅持不懈！ ！ ！
如果你想讓人看到你光輝的一面
你就要獨自熬過那些艱難的歲月！
（本文內容來源於網絡版權歸原作者所有）