健身動起來

30歲帶娃離婚的黃臉婆,18個月竟重生為熱辣性感女神?

初見照片

她是那麼的明艷動人

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年輕時髦的裝扮,性感火辣的身材

所有形容女神的詞都可以用在她的身上

性感的背影總給人帶著一絲夢幻般的神秘感

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然而,一年半前

這一切都和她絲毫不搭邊

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短短18個月時間裡

這個姑娘身上到底發生了什麼

竟然會有如此翻天覆地的變化

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她就是今天要給大家介紹的

主人公@魚魚

從小嬌生慣養,習慣依賴別人

24歲嫁人時,內心依然是小公主

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甚至連晚飯吃什麼她都要打電話問她前夫

維持了6年後,

和前夫的婚姻走到了盡頭

那時,她年過30,獨自帶著3歲的女兒

每天不知道幹嘛,生活過的渾渾噩噩

生病了一個人哭,煩悶的時候就借酒澆愁

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直到某天,女兒妞妞一臉稚氣地問她

“媽媽,你是不是不開心為什麼你從來都不笑”?

她才突然緩過神來

30歲離異,身體消瘦,氣色暗沉

整夜整夜的失眠,工作生活是一塌糊塗

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她突然慌了

不但為迷茫感到害怕

更怕有一天女兒會變成自己的樣子

然後狠狠的對自己說:

“你憑什麼指責我”?

….

再也沒有誰可以依賴

自己不改變,怎麼能給女兒樹立榜樣?

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走出舒適區談何容易

最初改變都不知道從何處下手

她只能撿起了學生時代時的嗜好—— 跑步

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從3公里過渡到5公里再到10公里

每天早起一小時,感覺時間被拉長

跑步分泌的多巴胺也讓她漸漸的充滿陽光

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既然選擇了開始,不如好好玩一場

她決定報名參加人生中的第一場馬拉松

買書,制定訓練計劃,研究飲食

每週三次健身房力量訓練

每次訓練到肌肉力竭都感覺格外爽!

汗水淋漓舒暢讓她感到興奮

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四個月的訓練跑了三次20公里

基本都輕鬆在2小時20分以內完成

核心和腿部的力量也告訴她

人生的第一場馬拉鬆自己的身體已經準備好了

漸漸的,跑步健身形成了習慣

這些習慣讓她的生活不再凌亂

情緒不再失控,內心也不再空虛

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每天早起換好衣服,穿上跑鞋的那一刻

魚魚都感覺到生活充滿了力量

跑步讓她的自控力逐漸增強

後來的很多改變都源於跑步帶來的自信心

因為體會到了掌控生活的感覺

一切就都朝著更好的方向去發展了

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她開始慢慢規劃自己的生活

利用一切可以利用的時間

讀書,健身,學泰拳,學烹飪

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至於那場馬拉鬆比賽

她當然也輕鬆順利的完成了比賽

其實,當你真的決定去做一件事情的時候

你才會發現沒有什麼能夠輕易阻擋你

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跑步和健身徹底的和她如影隨形

在過去的一年裡

魚魚竟然跑了1253公里

她見證了世紀公園從春天到冬天每片葉子的變化

感受到太陽從芝加哥密歇根湖面升起的震撼

體會過寒冬的東北早上六點睫毛被凍住的嚴寒

也見過清邁凌晨三四點鐘的街頭

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而流下的每一滴汗水

都在她身上留下了美麗的印記

漸漸變的緊緻的皮膚,棱角分明的臉蛋

還有長期困擾自己的失眠也不治而癒​​​​​​了

她終於不用再去依靠誰

也不會再深陷自卑和不安

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自律和自信讓魚魚暢感內心的自由

運動也好像為她的生活打開了另一扇大門

越來越多的廣告商上門邀約

但大多都被她拒絕了

魚魚根據自己的優勢和興趣

選擇了幾個品牌跑團擔任代課教師

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雖然很忙碌,但也過的很充實

魚魚還是會抽出固定的一段時間來陪伴女兒

獨屬母女倆的美好時光

跑步,游泳和爬山都要帶著女兒一起

還創造了很多獨特的鍛煉方式

比如“負重爬山”

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女兒由此放學回家羨慕地說

同學爸爸能把她舉起來摸到燈

於是每次魚魚帶女兒出去玩時都會把女兒舉到頭頂

然後笑著說: “你看媽媽也可以的”

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好久沒有哭過的魚魚無意間看到女兒的日記

日記里女兒用歪曲八扭的筆記寫著

“我的媽媽是我最chong bai的人”

魚魚還是忍不住落淚了

她知道自己沒有給女兒一個完整的家

但卻在盡全力做一個能令女兒感到驕傲的媽媽

成為女兒的好榜樣

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在魚魚良好的呵護和教育下

如今的妞妞可愛,陽光,懂事

小小個子的她能晃晃悠悠的扛著自行車下樓

在媽媽出去鍛煉的時候

還能模仿著大人的口吻安慰媽媽說道:

“放心吧,我會在同學家乖乖的,不用擔心我”

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看著健康成長的女兒和越來越好的自己

魚魚慶幸自己終於熬過來了

一路跌跌撞撞走來,魚魚不斷成長不斷強大

她更喜歡現在的自己

別人都說30歲是女人下坡的分水嶺

可32歲的她卻一點也不怕

因為無論身材,皮膚還是身體狀況

魚魚跟20歲時候的自己並沒什麼差別

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她一刻也沒停止過對自己的“投資”

這種 投資無關金錢

而是努力充盈自己後的自我增值

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她說自己的故事並不勵志也談不上逆襲

這些都只是生活教會她的事

希望她的故事能給那些還在迷茫中的姑娘一點激勵

做更好的自己不是一句空話

是每一滴汗水和每一分努力給自己的兌現

某一天它們都會以你想不到的形式回饋於你

(本文內容來源於網絡版權歸原作者所有)