我都30了，健身會不會太晚了…
工作已經好些年，不知道還能不能健身…
以前從來沒有鍛煉過，不知道現在還來不來得及…
健身多少歲就來不及了？下面的健身者給你答案！
第一位
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他40歲離婚 ，
事業失敗，孩子被妻子帶走，
頹廢了40年的他終於醒悟！
第二位
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這位光頭大叔45歲 ，
這是他的肌肉照，
有多少年輕人敢說比他身材好？
這是人家在練單槓！
練完雙槓下來！這身材怎麼樣？
第三位
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她48歲 ，
有馬甲線有翹臀，
社交媒體50萬粉絲！
她像年輕人一樣，
每天下班後都來健身房。
這是她的蜜桃臀！
第四位
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她60歲！
這個皮膚好，身材棒的女人60歲，
你沒有聽錯！
人家愛跑步。
愛瑜伽。
很多年輕人愛玩的動感單車，
她同樣很喜歡。
第五位
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這位老爺爺63歲 ，
被譽為現實版龜仙人。
已經年過花甲，卻依然練肌肉，玩cosplay！
第六位
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這位老爺爺65歲！
他65歲，
卻擁有比25歲還結實的身體，
這樣的引體向上許多年輕人都做不了。
這是他在練腹肌，
超強的核心力量。
你敢相信這是65歲老爺爺的身體？
第七位
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這位老奶奶今年78歲 ，健身5年！
2014年，在世界自然舉重聯合會世界錦標賽中，
她是賽區第一名，硬拉215磅，
自身重量的兩倍！ ！
不僅如此，
她的硬拉成績以及臥推和彎舉的成績
都打破了wnpf的世界紀錄！
第八位
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這位老奶奶退休後開始健身，
現在已經80歲！
另外，這位奶奶是健身比賽冠軍，現已被載入吉尼斯世界紀錄，她是年紀最大的健身比賽冠軍！
第九位
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這位老奶奶出生於1923年4月4日， 今年93歲！但她比39歲，甚至29歲的人還年輕！
這是現在93歲的她，
奶奶平時很喜歡跳繩，
她說再忙也要健身，健康大於一切！
練完再拉會柔韌，
這一字馬…
在家沒意思，
偶爾和年輕人出去打網球。
第十位
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這位老爺爺93歲 ，來自廣東！
老爺爺說練太極拳，跳廣場舞太小兒科，退休後他來到了健身房！
健身，多少歲就來不及了？
請告訴我！
