說到辣椒膏和保鮮膜,很多人腦海裡的畫面一定是這樣兒的:
網傳:用辣椒霜塗抹於想瘦的部位,以保鮮膜包裹,輔之以大量運動。若皮膚出現濕漉漉的情況,就說明“脂肪溢出”。正所謂,經得住多大痛苦,就能減得了多少肥肉。
呃,減肥先健腦好嗎? !
辣椒膏什麼鬼
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敲重點!活血化瘀!治病!中藥!如果辣椒膏真的可以減肥,那常年患有風濕病、關節痛的人,經常塗抹辣椒膏的地方會變得格外纖瘦?
辣椒膏裡的主要成分是辣椒素,具有擴張血管、加速血流的作用,能夠刺激身體部位變紅、發熱,但是這跟運動之後的發紅發熱,可不是一碼事兒, 沒有任何消耗脂肪的作用。
真有用的話,為什麼不直接把辣椒碾成粉加點水和一和塗身上呢?
辣椒膏+保鮮膜
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第一,保鮮膜不透氣,運動時裹在身上確實會大量出汗,體重稱上的數字會小那麼一丟丟,但排汗帶來的體重減輕也只是由於失水而非減脂,喝兩杯水就能補回來信不信?
第二,塗著辣椒膏,裹著保鮮膜去運動,沒錯那感覺就像你吃辣以後喝燙水——變態辣哦~~上文說過,運動發熱和刺激感覺熱完全是兩碼事,辣椒膏+保鮮膜那就是純的物理刺激啊,不但沒有燃燒脂肪,說不定還會導致皮膚病。如果你非說流了好多汗,感覺還很爽,OK鑑定完畢,你就是一抖M!
so,保鮮膜和辣椒膏,這些都沒用!誰告訴你這麼減肥,請報以迷之微笑。
真正的保鮮膜減肥大法
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1、包起你的炸雞啤薯片香腸辣條麻辣燙,藏到你看不見的地方
2、實在餓了,把自己裹起來
got it?
文/減約小編,歡迎分享,轉載請註明來自減約。
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