說到女神，大家第一時間想到的，一定是那些身材好氣質佳的明星超模，要么顏值高會穿衣、要么身材性感又美艷。
但是，180 斤的她，最近卻成為了無數人心中的女神，她叫鄭欣宜。
也許你不認識她，但一定會認得她的媽媽。就是那位戴圓眼鏡、燙著捲髮、永遠一臉笑容的肥姐沈殿霞。
作為鄭少秋和沈殿霞的女兒，鄭欣宜從小就要接受大眾的審視，而她好像並沒有得到上天眷顧，並沒有擁有纖瘦的身材、可愛的長相。
由於父母早年離異，獨自被媽媽沈殿霞撫養，鄭欣宜一直以來都被寵著長大。因為生活習慣和遺傳因素，她從小就和“胖”聯繫在一起，也“順理成章”地被叫做“肥妹”。
有人說女大十八變，鄭欣宜的體重卻沒有隨年齡減少，反而在8 歲時已經膽固醇超標，同時出現遺傳性高血壓。 15 歲的時候體重達到210 斤，每次買新衣服，肥姐都需要買成人加大碼，再讓裁縫改過才能給女兒穿。
參加畢業典禮的時候會被問：“畢業服有你的尺寸嗎？”
玩過山車的時候，別人會問：“你坐得進去嗎？安全帶扣得到嗎？”
朋友約她去海灘臨出門的一刻，她突然坐在地上開始痛哭，因為自己穿上泳衣只會被嘲笑。
自卑成了鄭欣宜揮之不去的陰影，沒有人關心她是不是真的開心，人們只不過知道她是鄭少秋和肥姐的女兒，然後拿她的肥胖當成茶餘飯後的笑料。
和很多身材肥胖的人一樣，鄭欣宜不願意再忍受這些異樣的眼光了，她在16 歲的時候終於下定決心減肥，媽媽找來專業人員為她量身打造了飲食和運動計劃。 10 個月的時間，她從210 斤瘦到了115 斤，狂瘦95 斤的她一瞬間變成瓜子臉。
那年她拍了人生中第一套泳裝寫真，可以說震驚了所有人。
火辣君還記得當年書架上最火爆的減肥書就是鄭欣宜的《我的減肥日記》，堪稱當年減肥聖經。
但是，瘦下來的她並不開心。
她遺傳的易胖體質讓她在減肥中備受折磨：習慣了“吃到飽”的生活，吃減肥餐永遠吃不飽；晚上會胃痛、失眠，吃藥都不管用；最餓的時候，她甚至要靠踢門來分散自己的注意力。
稍不注意，身材還會嚴重反彈。媒體還經常拍到她身材走樣的照片，上頭條永遠是因為又胖了。
數次復胖，胖了又減，減了再胖，那段時間，圍繞她的只有對體重的調侃。
一次在頒獎禮上她因為親了某位男星，竟然被粉絲稱為“死亡之吻”，很多人都投訴節目組，甚至在她所有能看到的地方罵她“死肥婆”。
被攻擊的鄭欣宜一度認為肥就是一種罪，可能是一輩子都要承受的罪名。後來加上母親沈殿霞的離世、男友的離開，鄭欣宜覺得全世界都拋棄了她，經常在家哭得死去活來。
2014 年，她再度复胖。媒體說她“自暴自棄”。不理解這一切的她終於反擊道：“每天明明努力工作、5 點開工、半夜才睡，憑什麼說我自暴自棄？”
她決定再也不減肥了。
她在網上發表了“复胖宣言”，表示為了減肥她曾遺忘了最寶貴的東西— 健康。而現在她不要再被各種審美標準左右、不會被任何流言蜚語擊倒。
胖胖瘦瘦多年之後，她想告訴所有人：“ 做回自己才是最快樂的，我的生命是我自己去活，而不是活在世人胖瘦的標準裡。從今之後不會再強逼自己，擁有健康才能擁有快樂 。”
為此她還出了一首單曲，叫《你瘦夠了嗎？ 》，高喊人永遠要愛自己、要為肥人爭光。
在這篇“不減肥宣言”發布之後，她的Facebook瞬間有11萬點贊，鄭欣宜驚訝又感動，證明做自己的時候所有人都是能看到的，而最真實的自己才能令更多人接受，不會被放棄。
不再強迫自己減肥之後的她，狀態反而越來越好，有足夠的精力投入到事業上，在今年拿下了三個大獎，更被媒體冠上“港樂新天后”的稱號。
戴著母親曾經的眼鏡，拿下屬於自己的肯定
而放棄減肥，也不等於放棄健康，鄭欣宜依舊堅持各種運動，比如搏擊、舞蹈等。她說，每年我都會做幾次身體檢查，平時也會保持大量的運動，這是為了讓自己健康，而不是為了減肥。
她不會刻意節食，但會避免油炸食物。即使是宣告了自己不再減肥，依然被媒體拍到在健身房練夠2 個小時才離開。
也因為保持這樣的運動習慣，她才依然可以做一字馬、下腰、後空翻等高難度的動作，在舞台上也更加自信、大方。
她獲獎的那首《女神》所唱的，就是她自己的真實寫照：
你既自然閃亮沒有說謊
為什麼需要世人饒恕
你是女神，不要為俗眼收斂色彩
減肥、健身的初衷都應該是為了健康，而不是活成別人想要的樣子。現在的鄭欣宜沒有放棄健康，由內而外散發出來的自信卻讓她更美，成為公認的女神。
火辣君經常會說到減脂，但從來不倡導“瘦就是美”，也沒有任何一種標準應該被固化、標榜。只要能活出自己、找到自信和魅力，任何人都可以是自己的女神！