腹肌撕裂者｜搓衣板式的腹肌虐練手冊

這年頭妹子們每天都在換“老公”

這些老公不僅有顏更有肉

一副搓衣板式的腹肌

絕對是撩妹的必殺神器

呃呃，上錯圖了

下面才是撩妹正主

腹肌，就要虐出來

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9種超讚的腹肌撕裂動作

每個動作25次為一組

三組起拍

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