後轉身虛晃投籃對突破到內線的幫助極大，無論你是大個子球員還是小個子球員都應該好好掌握，小個子突破到籃下注意盡量選擇低手上籃，否則容易被封蓋。
當對方防守隊員頂防出了限制區，接球後，突然後轉身，把球舉起做投籃假動作。注意跟防守球員應相隔一點距離。
把球舉起後，防守人會向前做乾擾投籃動作，這時候你可從他的空檔處突破。
如果在做後轉身舉球後發現防守隊員並沒有上前一步，你也可以直接跳投得分。
後轉身要足夠突然，這樣防守人便會上前緊逼防守，隨即你可從一側空檔處突破上籃得分。
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