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最好看的籃球公眾號
對於投籃不准的球友來說,突破到籃下上籃是更好的選擇,那麼怎麼擺脫防守人?下面14種過人方法,練會1招就夠用了!
1、大幅度體前變向
2、體前變向+背後運球
3、背後運球+體前變向(順序與2相反)
4、背後運球+體前2次變向
5、in&out
6、單手胯下+背後運球變向
7、換手胯下+背後運球變向
8、胯下+背後+體前變向
9、胯下運球+後撤跳投
10、胯下後撤+假投突破(把握節奏和突破時機)
11、單手胯下+轉身
12、換手胯下+轉身(蝴蝶穿花)
13、轉身+後撤+體前變向
14、胯下極速連續變向
一切技藝均來自熟能生巧,趕快分享給小伙伴們,操練起來吧!
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