警惕五種健身房皮膚病

健身房是人流量大的公共空間，訓練設備每天都會迎接眾多的使用者。你在使用訓練凳時，也許前面鍛煉的人留下的體溫，甚至汗漬還留在上面。健身設備上的病毒、細菌和真菌，有可能會讓你患上皮膚病。本文總結了五種有可能在健身房染上的皮膚病以及治療方法。

癬

癬的形狀像一個圓環，但它並不是一種寄生蟲。它實際上是一種皮膚表層的真菌感染，形成了圓形的、紅色的環。患者可能會感覺癢，但除了肉眼可見的皮疹，它不會產生任何其他症狀。癬會出現在身體的任何部位，但通常你會在軀幹、上臂和大腿上發現它。

這種真菌在潮濕的環境中生長，健身器械潮濕的表面是它理想的生存之地。當你的皮膚上有小的切割傷或開放性傷口時，更容易被感染；然而，身體的密切接觸（如把雙臂和雙腿靠在沒有擦乾淨的器械墊上）也會被傳染。

非處方的克黴唑乳膏會向造成癬的真菌發起攻擊。如果癬持續一周左右還不消退，就需要去看皮膚科醫生，由他們開出藥效更強的乳霜。

足癬

足癬的最初症狀通常是腳掌周圍發癢，腳趾之間的皮膚乾燥裂開。足癬的顏色通常與皮膚顏色相同，偶爾也會造成發癢的水皰。這種類型的足部真菌在公共場所（如健身房）很常見；與癬一樣，它適合在潮濕的環境中生長，如更衣室和淋浴間。這就意味著汗濕了的運動鞋會加重這種真菌的感染。

如果健身房中有人被感染了這種真菌，並脫下鞋子赤腳在更衣室里四處走動，這種真菌就會傳播開來。如果你恰巧也赤腳在更衣室裡走動，真菌就會進入皮膚的縫隙，讓你也被感染。

非處方的克黴唑乳膏或發癬退噴劑可以治療這種真菌感染。它們能殺滅真菌細胞，而皮膚細胞不受絲毫損傷。如果不及時治療，足癬會在腳趾間蔓延，導致長期感染。

葡萄球菌感染

葡萄球菌感染在健身房中較為少見，但如果真的被它感染了，後果會很嚴重。它看起來就像是充滿膿液的小包或皮膚上的紅色腫塊，摸起來有溫熱感，還會腫脹。患者可能會發燒，感染部位疼痛；這兩個跡像都是感染正在向皮膚深層蔓延的表現。

這種感染通過身體的開放性傷口和潰瘍得以傳染，或是共用了毛巾，或是在骯髒的地板或墊子上一起鍛煉。

皮膚的葡萄球菌感染需要口服抗生素或外用抗生素乳霜。如果不加以治療，金黃色葡萄球菌會進入血液，引起致命的後果。

毛囊炎

毛囊炎是一種特殊類型的葡萄球菌感染，即當細菌進入毛囊的根部造成感染時，就會發生毛囊炎。患者會注意到有體毛的身體部位（如胸部或腿部）有紅色的腫塊或充滿膿液的疙瘩。患者會感覺不適和疼痛，特別是當疙瘩變大時。

與癬類似，造成毛囊炎的細菌會留在潮濕多汗的器材表面。如果你的皮膚上有任何傷口，就很容易被感染。

在病患處直接塗抹桿菌肽軟膏就能起到治療作用，這種外用抗生素能殺滅細菌。如果一周後沒有改善跡象，就需要去看皮膚科醫生，他們會開出更強效的口服或外用抗生素來清除感染。

足底疣

它也稱蹠疣，是由人乳頭瘤病毒（HPV）引起的皮膚病，看起來就像是肉色的小疙瘩，點綴著黑色的小圓點。它既有可能是單個的腫塊，也有可能在一個區域聚集成簇。蹠疣會有觸痛，通常出現在足底或手掌。使用了被感染的健身房設備和光著腳在更衣室裡行走就有可能造成蹠疣。含有水楊酸的藥膏就能治療蹠疣。把藥膏塗抹在蹠疣上，而不要沾上周圍的皮膚，否則會造成灼熱感和導致健康組織發炎。

如果蹠疣在兩三個月後還不消失，或開始疼痛或擴散，就需要去看皮膚科醫生。他們會使用冷凍噴霧來做治療，或是塗抹處方級別的水楊酸藥物。