健身動起來

全球最硬肌肉猛男,他一年身材的变化超越常人几十年

他被誉为全球身材最棒的男人,是健身界无人不知无人不晓的大神级存在,靠着公认最标准的身材和肌肉拿奖无数,粉丝遍布全世界!

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一听到拉扎尔·安格洛夫的名字,迷弟迷妹们连道儿都走不动了。身高183cm,体重88kg的他,一身古铜色的肌肤、修剪精致的胡须、雕刻版的完美肌肉,这世上很难再找到第二个如此完美的性感肉体

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放上三张动图,我敢说就算男人看了都会忍不住舔屏

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1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚,拉扎尔从小就喜欢运动,尤其是篮球,在16岁那年,入选了保加利亚国家篮球青年队。18岁去参军,两年后退伍,继续参加篮球训练。因为平时的不注意,多年的篮球训练让他膝盖慢性损伤,最后不得不放弃

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虽然之前也有接触健身,但直到2005年,他才开始进行系统性地训练。毕竟有近十年的运动基础,拉扎尔进步惊人,一年的时间便在保加利亚全国锦标赛的经典健美项目中夺得第三名!

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似乎冥冥之中,一切自有天意!打不了职业篮球的拉扎尔,却成了健身健美届一颗冉冉升起的新星。自2006到2013年,他只要参加比赛,就没有失败过,至少也是第三名。也就是2013年,这个天赋超群的运动员成了全球健身界最瞩目的大明星

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然而,这个全球头号猛男,也曾有过身体发福的“黑历史”,最近的两次分别是2014年和2015年

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风头正劲的2013年刚过去,拉扎尔的肩部就负伤了。像他这种级别的健美运动员,停训疗养期间,身材走样是避免不了的。但大神终究是大神,伤势恢复后,他仅仅花了一年时间,就重新找回了顶级的肌肉身材

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拉神平时的训练除了量大时间长之外,大重量低次数的锻炼方式也是他一直所坚持的,而这种锻炼方式对于中高级健身者来说,非常有利于增肌

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健身让他走上了人生巅峰,事业成功、肌友无数,还遇到了美丽性感的另一半

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然而,生活总是喜欢开玩笑,或者说“欠的账总归是要还的”。以前积累下来的膝盖伤势越来越严重,2015年9月,他不得不住院接受膝盖手术

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不同于之前的肩伤,膝盖手术后他大多数时间里都只能躺着

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走路要借助拐杖

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几个月里,除了吃就是睡的拉神,渐渐变成了这样:一身肥膘,完全看不到肌肉的影子了

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2016年1月,体重一度飙升到102kg

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难道战无不胜的拉神,这次就这么倒下了?!当一些人等着看他的笑话时,拉扎尔用一句“ I’m back ”宣告回归!

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一年的时间,从肥胖届重回顶级body

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什么叫全球头号肌肉男神,拉扎尔就是最好的答案!两次因伤倒下,两次完美逆袭!他一年的时间,就让很多人几十年都追赶不上

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拉扎尔是这样评价自己的:

我不是最完美的

不是最有天赋的

也不是最强壮的

更不是速度最快的

我最大的才能就是从不放弃!

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“我从来不相信什么幸运,我只相信勤奋!”

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这就是拉扎尔·安格洛夫

健身界神一样的存在

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