肌肉+紋身，都是戒不掉的癮！

肌肉是堅持

紋身是信仰

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不過，紋身雖美

也有一些禁忌，比如說

紋身多久後才能劇烈運動？

建議是： 最好7～15天后再劇烈運動。人和人的體質都有區別，身體的代謝週期也因人而異，紋身這樣的大面積真皮層受損，最好是半個月後再運動，這樣比較保險。雖然三天后一般也是可以運動的，但此時皮膚仍較敏感，出汗容易導致發炎、感染。

另外在紋身後的幾週內， 盡量避免傷口直接受到陽光的曝曬 。

運動出汗的話用乾毛巾及時擦乾，而且擦拭傷口的力度要輕。運動後需保持皮膚清潔，用無刺激的肥皂和清水輕柔的清洗紋身處，避免水流直接衝擊傷口，這樣就比較保險了。

除此之外，最重要的

就是一旦紋了身

就意味著你要永遠保持好身材

不然紋身變形

畫風可就十分尷尬了