為什麼要減肥?
難道只是為了變帥變美?
認真看完這個
你也許就不這樣想了…
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為什麼要減肥?
可能你是因為體形的不如意而要減肥
但肥胖對於人體的傷害
遠比體形難看更加嚴重的多!
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內髒脂肪實在太可怕!
肥胖者的脂肪不僅外在表現為看得到的「胖」
還會積聚在內髒周圍和肝細胞內
來感受一組殘酷的對比圖
胖子和瘦子的對比
胖子不僅是皮下脂肪多
胖子的內髒也會因為脂肪變得肥大
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而內髒脂肪過多,就會造成脂肪過剩,容易引起高中性脂肪的病症。還會加快動脈硬化的進程,導致動脈硬化。
我們常說的啤酒肚
其實脂肪都分布在腹部
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腹壁外層、腹膜腔外、器官周圍、器官內、腹膜腔後等均有分布,其中器官內(網膜)脂肪是危害健康的元兇。
內髒脂肪和心血管疾病有著直接的聯系
過量的肝髒脂肪,是心血管疾病致死的重要誘因
去年BBC有一部紀錄片震驚全球,
他們用最直觀的方式告訴你肥胖有對可怕,
紀錄片的名字叫——解剖肥胖!
紀錄片中,
兩位解剖病理學專家Micheal(男)和Carla(女)
完成了全球唯一的肥胖驗屍,
專門揭開肥胖對身體的影響。
對兩位專家而言只是一次普通的解剖,
但對於我們這些看客來說,
絕對是史上最強減肥藥。
死者身高1米67,但體重卻有214斤,死於心髒病,死前她自願捐獻遺體,只希望給所有肥胖者一個警醒。
整個過程並不順利,解剖專家花了很長時間,因為死者全身都裹滿了脂肪。
終於肚子被劃開,肚子滿滿一層脂肪。
解剖專家在片中描述到:
「僅劃開肚子就花了很大力氣,
當劃開後有黃色的流狀物質流出,
就像加熱滋開的黃油」。
漫長的解剖終於結束,
解剖專家拿出了死者的器官,
這才是肥胖真正可怕的地方!
1、心髒
解剖到死者的心髒時,專家感到詫異:「正常人的心髒是強有力的肌肉組織,拿出來應該像牛排,而她的心髒拿出來卻是軟綿綿的」。
因為過度肥胖,死者的心髒承受了極大的負荷,心髒重量是正常人的兩倍。(心髒重量的正常范圍在225克,而她的高達449克!)
2、肝髒
解剖到肝髒的情況也不容樂觀,厚厚的脂肪堆積在肝髒,並且已經發生病變。
3、腎髒
腎髒是人體重要淨化器,脂肪過多也會堆積到腎髒,這將大大增加腎髒負擔,患糖尿病以及尿毒症的幾率會大大增加。
而死者腎髒外的脂肪是普通人的三倍,並且已經出現病變。
是不是許多人又要割腎買Iphone 7了?但如果你是個胖子,可能連這個機會都失沒有了!
看完上面這些,不知道你作何感想,下面再來看一組更殘酷的數據。
中國和美國是全世界肥胖人數最多的國家,但近年來中國人口肥胖人數逐年增加,目前中國的男性肥胖人數為4320萬人,女性肥胖人數為4640萬人,已高居全球第一。
所以你還挺著大啤酒肚不以為然?
還覺得胖胖的看著很富態嘛?
其實肥胖帶來的問題真的很多…
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也許此前你從沒感覺過肥胖有什麼
因為你沒有體驗過脂肪肝、高血壓的痛苦
你也沒有感受過中年肥胖者突然猝死帶來的驚愕
但不光為了自己,也為了家人!
趕緊減肥吧!
你也希望自己看起來更清爽迷人吧
也不想每天看起來油膩膩,無精打采吧
所以,你選左邊還是右邊?
能控制體重方能控制人生,
最後一組照片告訴你減肥後變有多大,
瘦下來後真不是幾斤肉的差別!