告別拜拜肉，這4 個小動作簡單最有效！

對女性而言，最頭疼的莫過於拜拜肉了，在夏天的時候不敢選擇背心和吊帶，怕的就是露出大臂後側左右搖擺的肥肉。消除拜拜肉，火辣健身有辦法！更豐富更完整的訓練計劃歡迎下載「火辣健身app」，或者微信關注「火辣健身」。 #拜拜肉# #瘦手臂# #健身#