世界上最遙遠的距離：她在練瑜伽，你在

世界上最遙遠的距離

是你還在賴床

而她已經練完瑜伽

所謂的睡不夠

其實是你意志力不夠

世界上最遙遠的距離

是你在深夜吃串串

而她早已睡得香

所謂的美食不可辜負

也要吃對時間

世界上最遙遠的距離

是你在喝凍啤酒

而她在喝熱水泡枸杞

所謂的一時暢快

卻需要付出健康的代價

世界上最遙遠的距離

是你在K房感嘆人生苦短

而她在瑜伽館揮灑汗水

所謂的人生苦短

只是你沒向著陽光

世界上最遙遠的距離

是你在曬各種吃吃吃

而她在曬各種練練練

所謂的深夜放毒秀美食

毒的只是你自己

世界上最遙遠的距離

是你在煲各種劇

而她還在擠時間各種練練練

所謂的戲如人生

做自己的主角，不做看客

世界上最遙遠的距離

是你在變老變胖

而她身材精瘦，容光煥發

所謂的老了就該胖、就該醜

那隻是你認為

世界上最遙遠的距離

是你老了在承受各種疾病疼痛

而她依舊像年輕人一樣健朗

所謂的老了就百病纏身

其實只是年輕時欠下的債

瑜伽吧

向著陽光走

做自己的主角

不做看客

你的健康你做主

你的人生由你定義

瑜伽後的人生