自從火辣君愛上健身之後，基本上就與碳酸飲料Say Goodbye 了，可樂更成了飲食中的大忌。
在很多人心中可樂就是“胖子樂”！在日本這個十分注重養生的國家更是如此，可樂汽水的銷量在島國一直都很慘淡。
誰知，備受銷量打擊的可口可樂公司實在是不服氣啊！ 6 年磨一劍，勵精圖治、背水一戰，在日本推出了一款號稱減肥神器的“吸脂可樂” CocaCola plus ！
據說這款可樂零糖分零熱量，喝了不僅不會長胖，而且還能減脂的神奇功效。火辣君表示很傷心，辛苦舉鐵那麼久，難道就要輸給這瓶可樂啦？
更膩害的是，這款CocaCola plus 已通過日本國家消費者廳（相當於我國食品監督管理局）審查。這是日本第一款在瓶身標明為消費者廳許可的特定保健用食品，要知道，日本對保健瓶食品的審查是相當嚴格的哦！
而且，廣告宣稱，這款吸脂可樂是高熱量食物的最佳伴侶，與漢堡等美食很配。
聽到這個，火辣君的小心臟是激動了一下，腦海里頓時出現了多個“可樂伴侶”：火鍋、燒烤、小龍蝦……
愛喝可樂的朋友會擔心，這種性冷淡的可樂會不會味道很奇怪呀？據說，Coca Cola Plus 和普通可樂的味道幾乎一模一樣，而且氣更足！
這款可樂一經推出，立馬在日本社交網站上掀起了一陣購買狂潮，成為時尚潮人、帥哥靚妹和一部分胖子們的必備出街單品。
翻譯：今天2 小時力量和1 小時有氧加起來練了3 小時！訓練後有可口可樂plus 喝真是爽呆了！真要感謝現代科學才能喝到沒糖分還甜的飲料！
翻譯：鰻魚飯真好吃飯前喝了豆奶又吃了裙帶菜，但是飯後喝了吸脂可樂完全沒罪惡感！ ！ ！而且是午餐！ ！ ！只要不是晚上吃就好！ ！ ！好久沒吃米飯了···
不過，稍等，幸福來得太突然，火辣君決定給自己5 分鍾清醒一下。來，在相信它之前，我們還是認真研究一下它的成分，看看它是不是真的能吸脂吧！
通過上面這張圖，我們就能知道這款可樂的主要成分，火辣君來翻譯一下：
碳水化合物：5.2g
食鹽：0.08g
咖啡因：45mg
難消化性糊精：5g
除了保持可樂的口味和0 卡路里以外，一瓶470ml 的可樂里添加了5g 的難消化性糊精，難消化性糊精又是什麼鬼，聽起來很有逼格的樣子？
和0 度可樂比起來只多了難消化性糊精
其實，這個東西也不並不是什麼罕見的神秘玩意，而是一種水溶性膳食纖維，如此說來：
吸脂可樂=零度可樂+水溶性膳食纖維
按照可口可樂的官方說法，正是因為水溶性膳食纖維的存在，吸脂可樂可以在飯後減少脂肪攝取量，令飯後血中中性脂肪的上升幅度下降了7%，從而達到吸脂效果。真有聽起來這麼厲害？
1.膳食纖維真的能夠減肥嗎？
膳食纖維是一種多醣，我們常吃的各種瓜果蔬菜、米麵菌類中都含有膳食纖維。由於它不能被胃腸當消化吸收，且能量低，吸水性強，且可以增加人的飽腹感，減少食物的攝入量，而被人認為具有減肥效果。
2.那可樂中的膳食纖維可以減肥嗎？
可樂中添加的水溶性膳食纖維能不能減肥，則取決於兩點：
人工添加的膳食纖維真的跟瓜果蔬菜裡的一樣有效嗎？
事實是：膳食纖維的健康效果來自富含膳食纖維的食物的綜合效果，人工添加的並不能完全達到相同效果。
而且， 一瓶470ml的可樂，裡面只有區區的5克！還不如半碗豌豆多呢！我們國家營養學會建議成人每日攝取量可是25g – 35g 啊！
喝可樂的時候，你吃了些什麼？
有科學數據顯示：膳食中脂肪含量較高的時候，水溶性膳食纖維有可能會增加能量的攝入，目前原因不明。
也就是說，跟高熱量高脂肪的食物一起吃下，還有可能增加能量的攝入，難道是因為吃飯配可樂，會越吃越爽？
如此看來，這款可樂並不能讓我們完全放心地放飛自我。只能說，如果你是一個愛喝可樂的人，用這款傳說中的吸脂可樂代替普通可樂，是可以對減少熱量攝入的。
注意，是減少熱量並不是能夠減肥。如果整天喝減脂可樂，說不定還會讓你胖起來。
原因是，無糖可樂中的代糖（雖然研究證明對身體無直接危害），會刺激身體釋放多巴胺，從而增加對糖的慾望，更想吃甜食。美國《臨床營養學雜誌》報告也曾指出，人工甜味劑更容易誘發肥胖。
這麼看，還不如在想喝的時候就喝一罐普通可樂，之後就管住嘴、邁開腿去練呢！減脂可樂？嚐嚐鮮可以，指望它減肥還是算了吧。
最後總結下：不少“網紅類”的產品，可能有一段時間的刷屏期，但是熱度下去之後，大家還會記得嗎？曾經的“睡眠水”、“斷片酒”，現在不也都沒人再提了嗎···
就像火辣君一直跟大家說的：該減肥的時候，堅持就是捷徑；該放鬆的時候，偶爾吃喝下也無妨。畢竟，養成日常的健康狀態才是真理。