當我在練習瑜伽

當我在練習瑜伽

世界消失了

只剩下我自己

當下

只有我和我的呼吸

只有我和我正在做的這個體式

甚至連我都消失了

只剩下體式

只剩下呼吸

一開始

每次站上瑜伽墊

都要克服自己的懶癌

但是站在瑜伽墊上之後的

第一口吸氣

手臂第一次上舉

就會發現

站在墊子上

是今天最正確的選擇

再後來

發現瑜伽是每天的必須

可以不煲劇

但是不可以不練習

不練習

總覺得今天不完整

不是為了凹造型

不是為了曬朋友圈

只是為了心中的堅持

都說

日子過一天少一天

我說

瑜伽練過一次賺一次

當我在練瑜伽

練一次賺一次

賺一次給自己的時間

賺一次給自己的健康

賺一分給自己的美麗

有些事情

如果你現在不做

就永遠不會做

瑜伽

從現在開始

今天，你瑜伽了嗎？

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