滿足以下5點，說明你健身中毒太深……

只要滿足5點

怕是你中毒很深

這輩子是戒不掉健身的毒了！

01

常常光著身子對著鏡子自我欣賞

02

每天的活動範圍就是

家，公司，健身房三點一線

03

吃飯吃飽後還不忘思量下蛋白質補充夠了沒

沒有的話再衝2勺蛋白粉

03

見到器械就想舉兩下

見到單槓就想做引體向上

04

任何食物到了自己眼裡

只有蛋白質、碳水、脂肪

05

只對健身的異性感興趣

06

抓住一切可以鍛煉的機會

在任何場地

總在構思當下能夠練的動作有哪些

07

一天不鍛煉感覺缺點啥

三天不鍛煉就心煩氣躁

08

健身後化妝品、聚會的花費減少

健身的裝備、補劑花銷越來越大

09

知道的健身補劑越來越多

並清楚它們怎樣用

10

有鏡子的地方就能練造型

越來越有自信展現自己

11

對身體的構造也越來越了解

對肌肉的作用也越來越專業

清楚地知道自己的短板

12

了解各種健身器材

知道自己需要使用哪種健身器材

以及怎樣使用這些器材

13

走在街上不自覺打量別人的身材

會清楚看到別人的身材優勢和劣勢

甚至腦海裡有一套粗略的健身改善的方案

14

不好買褲子

尤其滿大街韓版衣服

“日韓的人大腿小腿居然一般粗…厲害”

15

別人一見面總是會問’瘦了沒有’

我們一見面總是問’長了多少’

16

打開手機先刷的不是八卦

也不是微博、朋友圈

而是關注的健身公眾號有沒有更新

17

出差、旅行的酒店盡可能選可以健身的

18

看到健身房

哪怕只是路過

也會忍不住進去觀摩、學習一下

19

習慣性自摸肌肉

常用手測自己肚子上的皮脂

20

對於別人分類的方法只有兩種

TA健身

TA不健身

講真

我已經病入膏肓了

這輩子是戒不掉健身這口毒了

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