健身動起來

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

《那年花開月正圓》才開播沒多久就成了微博熱門話題。

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

很多粉絲被何潤東扮演的吳聘大少爺的完美人設圈粉了!雖然何潤東在15集就領盒飯了。 。

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

吳聘簡直就是未來老公的標準,溫柔+霸氣=老公力max!

很多人被吳聘圈粉:

@波妞波妞宗介宗介 :每天活在被吳聘快要領盒飯的恐懼中

@誰家內小誰___ :吳聘少爺老霸道了實力寵妻

@_nothing_00 :我以為吳聘今天會被粥棚砸死,還好少爺又多活了一天

。 。 。

我似乎看到了步驚雲的影子,他在我心裡的形像一直停留在《風雲》裡的步驚雲(好像暴露年齡惹|ω・`)~)

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

其實從《風雲》到現在,都已經過了15年,何潤東也有40出頭了,卻沒想到他越活越年輕。

即使和小他7歲的阮經天比起來也沒有什麼差別。

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

而這些,都是健身的功勞,他是娛樂圈為數不多的健身好久的健身達人!

“我以前只有66公斤,瘦的跟竹竿一樣,是因為經紀人接了內褲廣告,想到我的海報會出現在各大商場,不想讓大家看到竹竿,就拼命運動。”

他因此“一脫成名”,也愛上了健身。他說:“運動會讓人很有能量。”

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

寬厚的臂膀、巧克力腹肌,這是何潤東長期堅持健身的結果

拍戲的時候何潤東也不忘抽空去健身

瞧這派頭

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

他透露1週跑4次健身房,會特別加強肩膀、二頭肌、三頭肌和胸肌的訓練,倒三角的黃金比例,在男星中可謂數一數二。

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

飲食方面,他是少食多餐,飲食上也是十分的注意:不吃澱粉、少油少鹽,從牛肉、魚、雞肉中攝取所需的蛋白質。

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

被何潤東的肌肉搶了鏡頭

狗狗的內心一定是崩潰的

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

看那小麥膚色,那結實的腹肌……簡直控制不住體內的洪荒之力!

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

當然還有那標配的人魚線~

看看年過40的何潤東,他才是健身界的“肌肉男神”!

這真是一個有魅力的肌肉男,

除了性感的肌肉,還有敬業的認真!

趕緊跟著何潤東一起練出腹肌吧!

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