2017 年8 月13 日，何雯娜在微博上跟粉絲們告別，正式宣布退役。
在給粉絲們的留言中，何雯娜寫道：有太多不捨，但終歸是要說再見的，謝謝你們，感恩所有！
從10 歲開始練蹦床，到28 歲退役，她從懂事開始，就把自己交給了蹦床運動。
一路上，她經歷過站在奧運冠軍領獎台的榮耀，經歷過歲月與傷痛的考驗，如今的她完成了人生起跳、騰空、翻轉，而今完美落地。
圓滿，不是贏得一切， 而是付出所有
何雯娜，1989 年出生在福建龍巖。天生活潑、好動，性格大大咧咧，有幾分男孩子的率性與爽朗。
7 歲的時候開始學習體操，2 年後改為蹦床，誰能想到當時這麼小小的一次轉變，造就了10 年後中國第一個女子蹦床奧運冠軍。
時間來到了2008 年，剛剛19 歲的何雯娜第一次來到奧運會卻沒有絲毫初出茅廬的生澀。正式比賽那天，何雯娜彈跳能力非常足，空翻高度驚人，短短10 幾秒鐘時間，她騰空、轉體、翻騰，一切流暢自如！
比賽、奪冠，一鳴驚人，驚艷而又順利，人們記住了那個有天真笑容的美麗女孩，她成了國民心中的“蹦床公主”。
四年後的倫敦奧運會，她帶著衛冕冠軍的使命，再一次站在了奧運賽場。四年後的她，經過了多次世界大賽的洗禮，她更加淡定，一切勢在必得！
比賽中，何雯娜姿勢控制、衝擊力、彈跳都非常到位，在動作的高飄，節奏、以及空中的姿態上都堪稱完美。眼看金牌就要到手了！
誰料，在結束動作觸地的一剎那，她身體突然失控，重重地摔倒蹦床上，在場所有的人都驚呆了……
由於這次失誤，何雯娜與金牌失之交臂，取得一枚銅牌。賽后，這次比賽的視頻她都不敢再看，她難以想像自己會出現這樣的失誤，她沒有辦法原諒自己。
倫敦奧運會的打擊，驚醒了何雯娜，殘酷的比賽中需要實力也需要運氣，沒有人會永遠是冠軍，想要保住自己的王者之位，就必須更加刻苦，更加嚴苛的訓練。
然而，一次突如其來的傷病，讓她重回巔峰之路更加漫長，2013 年，何雯娜在一次訓練中右腳受傷。 2014 年1 月，手術中從右腳取出4 塊碎骨。
經過2、3 次手術之後，她的後跟腱變短，影響了平衡力，走路都變得困難。如果別人受傷是從零開始，而她是從“負”開始的，手術過後，她幾盡殘廢，康復訓練是從學走路開始的。
漫長的傷病恢復期，讓渴望重回賽場的何雯娜心情降到了冰點，每次看到同伴們在激烈備戰，自己卻什麼也做不了。她難過到默默流淚。
大半年之後，何雯娜恢復訓練，當時離里約奧運會還有一年的時間，因為傷病，她耽誤了太多的時間，出征里約奧運會都變得非常渺茫。但她絕不服輸，她要用著一年的時間，再為自己努力一次！
她說：能參加里約奧運會，就是我最大的願望。
帶著歲月與傷病的洗禮，她刻苦訓練，向里約奧運會發起了衝刺。當她知道自己拿到了里約奧運會參賽資格的那一瞬間，她激動得哭了，沒有人知道重回奧運賽場對她來說，是多麼的不容易。
拼盡全力贏來的機會，里約奧運會上，最終裁判給出的成績卻未能如願，讓何雯娜心裡留下了些許的遺憾。在接近退役的時候，何雯娜對媒體說出了自己的心聲：
走過了08 年的輝煌，走過12 的失落，就連16 的遺憾也已經過去了許久。在這幾年裡，我從未鬆懈過，但歲月和傷病總是無情，努力撐到最後一刻，我已準備好笑著離開，但可惜我卻是掉者眼淚離開的戰場。
從現在起，我再也不是那個你們口中的那個蹦床小公主了，因為陪我一起走過的你們也都長大了，那個時代結束了。時間不會停下，總會有新的事物和新的目標出現在你我的生活裡，往事已成為一段回憶，而回憶裡有你，有我，這就夠了。謝謝你們，感恩我遇見的所有！
感謝何雯娜給了我們一個美好的回憶，她的實力，她的笑容都曾激勵過我們，最後拼勁全力，甚至到無能為力。 20 年蹦床路，沒有遺憾！
她是腿長2米8的健身狂魔
賽場上，她曾是無人能敵的蹦床公主。平日里，她是有點傲嬌，有點率性還有點臭美的女孩兒。
翻開微博，你會發現她是個衣品了得的時尚達人，無論在都市街頭還是海邊沙灘，都是妥妥兒的潮範兒小姐姐！
一雙細長、筆直的長腿，目測有2 米8，號稱體育圈第一美腿，快來舔屏。
離開了賽場，她依然是一個能量滿滿的健身狂魔，看看這高能的姿勢，你敢挑戰嗎？
▽ 燃脂跳繩
▽ 瑜伽球卷腹
▽單手引體向上
她還是一隻酷愛滑雪的小姐姐，這姿勢有點帥呀！
何雯娜的身體線條緊緻、纖細，身材比例好到爆。你們是不是跟火辣君一樣，很想知道她的健身秘籍呢？
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跟隨何雯娜一起燥起來，讓汗水沖走你偶爾的失落，讓心跳激勵你一路向前，擁抱下一秒的精彩，遇見未見的自己。