前些天小囚發了一個鹿晗鍛鍊手臂的視頻，然後做了一個調查，具體內容看下面：

看來大家更認同他不應該走肌肉路線

而小鮮肉鹿晗在INS也曬出自己肌肉照

表示為了拳擊開始健身這是第三天

看得我一陣尷尬，小伙子還要繼續加油練啊~

然而，就這肌肉卻早已讓女粉絲們瘋狂不已

首先說明，我並不是黑鹿晗，反而覺得他挺棒的

最少人家在努力改變，這是值得贊的！

我只是想說明：

男人有沒有陽剛之氣

不在於你的顏值高不高

而是看你有沒有硬朗的身材

下面這些國產小哥用肌肉詮釋了

什麼叫作真正的純爺們兒

不管是工地上的建築小哥

還是後台試衣服的T台模特

或者人氣頗高的健身教練

只要你想練出好身材

就沒有什麼能阻擋你

好身材的第一標準是六塊腹肌

他們中有的可以用腹肌搓衣服

有的體脂率低到可以演示拉皮兒腹肌

而像這樣可以一秒變腹肌的男生

簡直帥到沒朋友

如果跟好肌友一起炫腹的話

對妹子的殺傷力就分分鍾爆表

腹肌夠硬固然重要

但飽滿的胸肌能讓男人更性感

沒有個D罩杯你都不好意思說自己有muscle

胸肌不會抖啊抖

你都沒法給別人證明

你的胸肌非常Q彈有韌性

現在好肌友之間PK誰還掰手腕

來一段胸肌舞就知道誰更厲害

好身材絕不是一朝一夕的功夫

要長時間堅持才會有效果

他們每天都在健身房擼啊擼

練完後的衣服

一擰就出水兒

他們還有一幫

類似大學宿舍情誼的好哥們

相互監督相互鼓勵

每天都自己做雞胸

雖然不算美味

但為了長肌肉

含淚也要吃完

不管刮風下雨都要去練

雞胸再難吃也要往下咽

正是這種堅持到底的精神

造就了他們的大胸人魚線

動圖

有肌肉、不服輸

這就是Man的感覺

囚徒健身，我們的努力只為每一個平凡的你。