為什麼健身會越來越普遍？
因為健身改變了我們原本的生活方式。
曾經你喝酒抽煙玩遊戲，賴床吃快餐，
健身後你學會了煮飯，低脂綠色飲食，追求健康的生活方式。
健身讓你心平氣和，樂觀的生活態度；
在事業上更有抗壓力，在健身時候得以發洩；
讓你在每一個快要放棄的時刻，對自己說：加油，挺住！
健身，讓你的心肺耐力提升，各種慢性疾病，白領疾病都逐漸遠離你。
健身讓你避免肥胖
以前的你大腹便便，走路都喘，
健身後身材勻稱，肌肉線條迷人，凹凸有致！
健身就像把手術刀，讓你的身材越來越好，人也越來越自信。
汗水見證了你的改變，帶走了你體內的垃圾，回饋了你逆齡的容顏。
健身讓你不再懶惰，每天都充滿活力，保持樂觀向上的積極情緒。
為什麼健身的好處那麼多，很多人卻置若罔聞？
因為健身的人有很多，
但堅持健身的人很少！
健身，你能堅持下去嗎？