健身動起來

溜的了孩子,秀的了腹肌,這些明星奶爸為啥這麼強?

“又想騙我養娃”系列的《爸爸去哪兒》第五季已經開播了,才一期減約君就已經成功被小泡芙和小小春圈粉了。

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Wuli小泡芙真的超級可愛啊,嗲嗲的台灣腔,嗯,還是爸爸劉畊宏的小迷妹。

節目裡,劉畊宏帶著嗯哼去洗菜,剩下杜江和泡芙兩個人尬聊,為了打破沉默,小泡芙秒變健身教練開始給杜江上增肌課,先說爸爸不准她吃肥肉,因為不健康。

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順便開啟了花式炫爸模式,一個勁的誇自己爸爸強壯,力氣大,能一口氣抱起兩個大人,厲害的不得了。還順便踩了一下杜江:“你就沒辦法,你都沒肌肉。”

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杜江一臉凌亂,為自己辯解道:“我有肌肉。”

泡芙老師說:你都還沒吃雞腿,我爸爸每天吃雞腿。 ”

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小泡芙之所以懂的多,是因為她爸爸劉畊宏除了是歌手,演員以外,還是很有名的健身教練,出過一本書,叫做《健身,就能改變人生》。

嗯,穿衣顯瘦。

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脫衣有肉的典型。

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這種令人垂涎的美好肉體,可不是一天兩天就能練成的,全靠劉畊宏平時努力健身,哪怕走在路上都會腦洞大開,充分利用街邊設施,各種高難度動作說來就來。

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而且秉承著健身要從娃娃抓起,一雙兒女從小就被培養成了健身達人。劉畊宏經常帶著他們去打球,跑步之類的,wuli泡芙2歲多就已經會玩單槓了。

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3歲就跟著爸爸,有模有樣的做起了俯臥撐。

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節目裡也是一言不合就上單槓。

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減約君覺得這個娃娃以後可了不得。

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節目裡愛健身的爸爸除了劉畊宏,還有吳尊。

又是一位行走的運動教科書。他用顏值證明了歲月對愛運動的人真的是格外溫柔,出道11年依舊是一張360°無死角的帥臉,不愧是小姐姐們的凍齡男神。

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吳尊在出道前曾是文萊籃球國家隊的隊員,因為受傷退出後放棄家產不去繼承,反而做起了健身教練和模特。

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再到自己開健身房,至今為止已開了十幾家,CEO坐的穩穩的。

出道以後,工作繁忙,他都會盡量忙裡偷閒半夜出門跑步,或者帶著飛輪海的成員在家比賽做俯臥撐。

這次為了幫《爸爸去哪兒》節目造勢,吳尊還搞了場直播教網友如何在家健身,主要針對臂力和腹肌,道具也很簡單,有椅子和瑜伽墊就可以。

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有網友吐槽說減肚子的動作太難了,吳尊巧妙的回答了一句:艱難三個月,幸福一輩子!

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因為健身和自律,讓11年的光陰在他的臉上只留下的成熟的韻味,已近不惑之年身材卻完全沒有走樣,就連減約君都忍不住為他瘋狂打call。

不過,現在支持吳尊健身的最大動力,應該就是抗娃吧……

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