「這個世界上，每個人都按照自己內心的喜好，精心雕琢自己心儀的作品，可能是一幅畫，一篇文字，也可能是一次比賽，而我的作品，就是『徐智林』。」
結實的肌肉
爽朗的笑容
沉穩的步伐
小囚不說的話
各位囚友應該猜不出他的年紀吧
他叫徐智林
今年62歲
今年是他健身的第19個年頭
「人生是自己的，應該多去嘗試。」
四十歲以前
徐智林和大多數同齡人一樣
因為喝酒、熬夜、做生意應酬，開始變胖
漸漸地他發現一點點運動都足以讓他氣喘吁吁
這讓他很受刺激
於是他意識到必須要做些什麼了
他便開始了健身
誰知道這一開始
就是十九年
在健身的人中
徐智林算是開始的很晚的
所以身體條件對他的限制很大
徐智林說
「肌肉是一種奢侈品，長期鍛鍊才能維系，所以健身是不進則退。」
即使徐智林剛開始健身的時候感到很吃力
他卻對自己的健身計劃很有信心
徐智林說
這可能是因為他之前在德國待過幾年
那時他身邊就有很多大齡健身者
所以他覺得自己也能行
在健身房除了收獲了好的身體
還收獲了他的愛情
他與妻子在健身房相識
他們結婚時
健身房老闆還送給他們健身年卡
一波動圖感受一下大爺的肌肉
徐智林生活中還是個好客的人
他有很多一起健身的好友
其中很多年齡上甚至都可以當他的孩子了
可他卻不在意
他說和年輕人在一起
他感覺也年輕了
他還喜歡出去看看走走
在他眼中任何地方在他眼中都是風景
只要你有一顆想要健身的心
什麼時候開始都不算太晚