健身動起來

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

世界上所有你就覺得困難的事

不過是因為缺乏長久的動力

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

例如戒菸,減肥等

如果說你做到其中一件就給你50萬美元(約合330萬人民幣)

這件事大概會更容易實現一點

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

你你們又會覺得小囚騙人

世界上哪有這麼好的事

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

你別不信

世界上人多了還真什麼事兒都有

今天故事的主人公就是憑藉減肥得到了50萬美元

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

他叫Walter

他曾經是一名美國職業撲克選手

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

他技術很好

常常會贏個大滿貫

但畢竟撲克牌這個東西實在不好說

就在去年

他在一個月內輸的一無所有

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

巨大的打擊幾乎打垮了這個曾經叱吒風雲的小伙子

他終日意志消沉

幾欲失去活下去的信念

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

他每天在家裡暴飲暴食

精神頹靡

而這樣做的後果就是

到年底的時候他的體重已經飆到240磅(約110公斤)

在破產之後

他還徹底變成了一個大胖子

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

就是這樣

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

周圍的人對他的情況看在眼裡急在心裡

朋友甚至提議說

“如果你能在6個月之內把體脂率降到10%

我就給你$100,000(約68萬人民幣),怎麼樣? ”

(請問你們還缺朋友嗎?!交心的那種)

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

周圍的人也一起起哄

不斷加註

到最後賭約竟至約330萬人民幣

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

而Walter此時正面臨著債務和生存的雙重問題

這對於他來說簡直是一個翻盤的大好機會

不過既然是賭約

就要有規則

“Walter只能通過控制飲食+運動減肥

還要隨時抽血檢驗是否吃減肥藥

而且嚴禁進行抽脂等外科手術”

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

於是

這場匪夷所思的賭約就這樣開始了

那時Walter的體脂率是33%

並且他對減肥這件事毫無頭緒

於是他請了健身教練Chris來幫助他

並且約定如果減肥不成功

就不支付教練費用

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

還有這種教練?

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

而且令人驚訝的是Chris還接受了挑戰

要知道半年時間減掉將近20公斤脂肪並不是件容易的事

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

教練為他定制了健身計劃

上午30分鐘HIIT+抗阻訓練+45分鐘有氧

下午2小時的抗阻訓練+HIIT

一切都準備就緒了

接下來要做的就是堅持了

早餐是蛋白粉+燕麥片+谷氨酰胺

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

食物也都要經過嚴格稱重

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

到了後期

在循序漸進的加入新的訓練內容

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

第一個月,Walter的體脂率降至4.8%

第三個月,他的體脂率已經降至13.5%

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

看到Walter的變化

朋友們為了鼓勵他

又另外提出

“如果他能在4個月內完成目標

就多給他$50,000(約34萬)! ”

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

然而這時的Walter卻有些擔心了

三個月的高強度訓練

讓他已經陷入了瓶頸期

他發現他好像無論怎樣做體重都不會變化了

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

於是他又找到了運動科學家Phil

科學家幫助他重新合理化了訓練和飲食平衡

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

半年的時間對於我們來說或許很短暫

但對於Walter來說卻實在是不容易

終於

在2017年6月22號這天

到了賭約結束的日子了

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

這時

Walter的體脂率居然達到了8.8%

體重也降到了175磅(約79公斤)

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

Walter在接受采訪時說:

“我經歷了一次徹底的逆襲。

很多人都認為他們可以成功,但99%的最後都做不到。 ”

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

他和教練的親密合影

(當然前提是他支付了教練費用)

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

除了金錢之外

我想Walter收穫的還有健康的生活理念

以及真心患難的好友

活久見!他僅憑和朋友打賭就獲得330萬減肥獎金

看了這個故事

小囚真正想告訴大家的是

堅持努力會為你帶來…

(我編​​不下去了)

有錢真好你

果然人際圈果然才是致富捷徑

拜拜,我去交朋友了