世界上所有你就覺得困難的事
不過是因為缺乏長久的動力
例如戒菸,減肥等
如果說你做到其中一件就給你50萬美元(約合330萬人民幣)
這件事大概會更容易實現一點
你你們又會覺得小囚騙人
世界上哪有這麼好的事
你別不信
世界上人多了還真什麼事兒都有
今天故事的主人公就是憑藉減肥得到了50萬美元
他叫Walter
他曾經是一名美國職業撲克選手
他技術很好
常常會贏個大滿貫
但畢竟撲克牌這個東西實在不好說
就在去年
他在一個月內輸的一無所有
巨大的打擊幾乎打垮了這個曾經叱吒風雲的小伙子
他終日意志消沉
幾欲失去活下去的信念
他每天在家裡暴飲暴食
精神頹靡
而這樣做的後果就是
到年底的時候他的體重已經飆到240磅(約110公斤)
在破產之後
他還徹底變成了一個大胖子
喏
就是這樣
周圍的人對他的情況看在眼裡急在心裡
朋友甚至提議說
“如果你能在6個月之內把體脂率降到10%
我就給你$100,000(約68萬人民幣),怎麼樣? ”
(請問你們還缺朋友嗎?!交心的那種)
周圍的人也一起起哄
不斷加註
到最後賭約竟至約330萬人民幣
而Walter此時正面臨著債務和生存的雙重問題
這對於他來說簡直是一個翻盤的大好機會
不過既然是賭約
就要有規則
“Walter只能通過控制飲食+運動減肥
還要隨時抽血檢驗是否吃減肥藥
而且嚴禁進行抽脂等外科手術”
於是
這場匪夷所思的賭約就這樣開始了
那時Walter的體脂率是33%
並且他對減肥這件事毫無頭緒
於是他請了健身教練Chris來幫助他
並且約定如果減肥不成功
就不支付教練費用
還有這種教練?
而且令人驚訝的是Chris還接受了挑戰
要知道半年時間減掉將近20公斤脂肪並不是件容易的事
教練為他定制了健身計劃
上午30分鐘HIIT+抗阻訓練+45分鐘有氧
下午2小時的抗阻訓練+HIIT
一切都準備就緒了
接下來要做的就是堅持了
早餐是蛋白粉+燕麥片+谷氨酰胺
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食物也都要經過嚴格稱重
到了後期
在循序漸進的加入新的訓練內容
第一個月,Walter的體脂率降至4.8%
第三個月,他的體脂率已經降至13.5%
看到Walter的變化
朋友們為了鼓勵他
又另外提出
“如果他能在4個月內完成目標
就多給他$50,000(約34萬)! ”
然而這時的Walter卻有些擔心了
三個月的高強度訓練
讓他已經陷入了瓶頸期
他發現他好像無論怎樣做體重都不會變化了
於是他又找到了運動科學家Phil
科學家幫助他重新合理化了訓練和飲食平衡
半年的時間對於我們來說或許很短暫
但對於Walter來說卻實在是不容易
終於
在2017年6月22號這天
到了賭約結束的日子了
這時
Walter的體脂率居然達到了8.8%
體重也降到了175磅(約79公斤)
Walter在接受采訪時說:
“我經歷了一次徹底的逆襲。
很多人都認為他們可以成功,但99%的最後都做不到。 ”
他和教練的親密合影
(當然前提是他支付了教練費用)
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除了金錢之外
我想Walter收穫的還有健康的生活理念
以及真心患難的好友
看了這個故事
小囚真正想告訴大家的是
堅持努力會為你帶來…
(我編不下去了)
有錢真好你
果然人際圈果然才是致富捷徑
拜拜,我去交朋友了