健身動起來

健身的女人最性感,99%的妹子想要這樣的身材

在健身圈

這位姑娘正被越來越多的人認識

她就是來自韓國的李燕花

顏值是這樣子

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但她的走紅並不是因為顏值

來看一組她比基尼的圖片

修長的肌肉線條

完美無缺的腰臀比

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柔弱中彰顯剛強

文靜中彰顯力量

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蜂腰翹臀,馬甲線

性感指數提升了幾個檔

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回眸一笑

不知能醉倒台下多少人

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看到這樣的翹臀

多少人已經忍不住舔屏

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而在生活中

李燕花和許多妹子一樣

愛自拍,愛搞怪

有身材有顏值,想不紅都難

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她不但成為了健身紅人

還成為了街拍時尚達人

隨手一拍都能拍出女神范

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運動風格

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有馬甲線的露臍裝

衣腿檔次立刻貴了幾檔

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內衣外穿也別有風格

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黑白簡單色穿出質感

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身材好

從來不挑衣服

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可蘿莉,可御姐

任何風格都能輕松駕馭

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雖然她沒有胖過

但和大多數妹子一樣

身材曾經平平淡淡

可是自從健身之後

一切就開始慢慢變得不同

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從什麼都不會開始

從小重量學起

健身房成了她的又一個家

鏡子成了她審視自己的導師

這一堅持就是多年

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讓人噴血的結實性感之蜜桃臀

勻稱而極具美感的腿型

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常聽說一句自嘲自激的話:

「女人不美,何苦做女人」

堅持鍛鍊和保養才是關鍵

雖然過程有時看起來很苦

但是為了塑造好形體

每周六七天都要進行訓練

每次都練的汗流浹背

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為了練臀部

她從來不逃避深蹲

而且周周必蹲

每次都用上把自己壓跨的重量

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現在她的腿舉已經達到130KG

許多漢子都要汗顏了

練只是一方面

另一方面想必大家也都知道

那就是吃

不要認為不吃冰淇淋就委屈了自己

也不要認為不擼串就對不起自己的胃

有所得,就必須有所失

李燕花吃的都是簡單卻營養兼備的食物

越天然越健康,身材也越好

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韓國從來不缺藝人和網紅

而她卻從平淡無奇開始

逆襲成健身女神

雜志和廣告紛紛邀約

現在

回報她的除了身材和健康

還多了票子

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所以,不要糾結自己的身高

也不要糾結自己是亞洲人

不要糾結那是別人的

夢想總是要有的

萬一實現了呢

不努力

怎麼知道自己會不會更美麗?