米蘭時裝周
向來都是女明星爭奇斗艷的「戰場
今年的時裝周上有一個身影吸引了很多人的目光
她就是第一代宅男女神—-趙奕歡
說起趙奕歡
可能大多數人都很熟悉了吧
在網劇還不像現在這麼普及的時候
趙奕歡憑借《青春期》中叛逆勇敢程小雨一角走紅
成為第一代網劇女神
後來她又拍了很多網劇
但都沒能跳出程小雨的影子
近些年更是銷聲匿跡
再次出現在大螢幕上的時候
觀眾直呼「胖到認不出」
但其實
這次的變胖對於趙奕歡來說是必然的
因為她本身就是易胖體質
之前由於被選中拍攝《青春期》所以她瘋狂節食
這才有了「程小雨」這個角色
電影結束後她迅速反彈，甚至比之前還胖
頓時女神氣質全無
趙奕歡這才開始意識到
之前只憑借節食帶來的瘦身只是暫時性的
於是她開始健身
現在的她可以hold住很多高難度動作
要知道三疊羅漢需要雙臂強大的支撐力
升級版之四人疊羅漢伏地挺身
她十分重視力量訓練
平板支撐也是灑灑水
她的訓練強度很大
腿夾沙袋仰臥起坐
要知道
夾沙袋和仰臥起坐加起來，難度絕不只是成倍的增加
不僅需要強大的腰腹力量，更為重要的是
如若腿部力量缺乏，這個動作將變得非常危險
訓練中她力求每個動作都做到完美
現在的趙奕歡又恢復到了從前的魔鬼身材
但與從前不同的是
她不再局限於叛逆的校花
現在的她是「斯巴達女神」
為什麼這樣說呢
因為趙奕歡參加了「斯巴達勇士賽」，還拿了獎！
這個比賽可不像你想的那麼輕巧
不但需要奔襲6.7公里
還要勇闖22道障礙關卡，經過泥、水、火等的挑戰
這樣的趙奕歡怎麼能讓人不服氣？
或許也是因為這份勇氣與堅毅
趙奕歡被邀請加入了硬漢類電影《敢死隊4》的拍攝，進軍好萊塢！
她曾說過，「努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力，並擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式生活！」
「開始了就別放棄」
在你開始嘗試著改變自己的生活方式的同時
也會看到了越來越好的自己