今天要為大家介紹的是一位金發女郎
她的名字叫作安妮
來自瑞典
精緻的五官
高挺的鼻樑
性感的身材
加之與生俱來的高貴氣息
讓安妮撩走了瑞典人口的半壁江山
（在人口差不多一千萬的瑞典安妮的粉絲達到480萬
當然，她的粉絲可能不只是來自瑞典）
但其實安妮的身高只有一米五六
別說是在普遍身材高大的北歐
就算是在普通人當中
安妮的身材也可以說是非常嬌小了
但在視覺上
卻很少有人覺得安妮矮小
這是因為完美的身材比例
彌補了身高
像童話中公主才有的一頭及腰金發
和雖然看起來有點粗但其實渾圓勻稱的大腿
讓她在柔美中又不失力量
完全符合健身審美
為什麼說“粗壯”的大腿符合健身審美呢？
因為真正喜歡健身並且懂健身追求健康美的女生
其實都很鍾情於深蹲訓練
深蹲對於女性的腿部和臀部塑性都非常重要
只有緊實的肌肉才會變成人人羨慕的“蜜桃臀”
但很多的女生卻非常害怕深蹲
害怕腿上長出肌肉變粗
去健身房也一般都只在跑步機上跑步
不論是女性健身還是男性健身
每個人的目標都是希望擁有健康的身體和迷人的身材
但是女性完美身材的側重在於臀，腰，背
（胸部可能靠健身改變的程度很有限，主要靠天生）
人紅是非多
漸漸的大家從對安妮的崇拜變成了嫉妒
“這臀部一定是假的，肯定是充填了什麼東西”
安妮卻並不急著反駁
她在她的社交平台上放出了這樣一張照片
要知道
單腿深蹲可不是一個沒有基礎的人隨便就能做到的
不信大家可以試試
來看看安妮的日常訓練
可以說是非常原生態非常man了
對真正的健身人來說什麼東西都可以變成健身器材
木頭其實和T槓拉背一樣
總看別人勵志
不如自己此刻就動起來
你怎麼知道下一個女神不會是你？
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