昨天
一個關於「成都體院最帥教練」的話題上了熱搜
怎麼回事呢？
囚妹兒打開話題
出現的是一個清爽的平頭短發
六塊腹肌再加上飽滿的麒麟臂的「帥哥」
很多人都驚呼「這教練也太帥了吧」
嗯？！
等等
好像有什麼不對
再看一遍
這麼帥居然是妹子？！
讓我冷靜一下
可怕
這個妹子完全重新定義了帥這個字的含義……
感覺我要彎成蚊香了
這位帥氣的教練是一位1995年出生的湘妹子、
名叫孫婧琪
是成都體育學院2014級體育教育運動訓練專業的在讀大四學生
帽子下的她模樣俊秀
一頭利落短發
個子大約1.60米
身上的肌肉量和線條完全不輸健身房其他男生
別看孫婧琪年紀小
要是跟她比身上的肌肉
別說是女生
即使是男生
估計也很難比得過她
孫婧琪練習健美已經10年多了
曾在省健美健身錦標賽、全國健美錦標賽等各種體育比賽中獲獎
放一張她的參賽照片
是不是萌萌噠
而且孫婧琪早在2013年便是田徑200米的國家一級運動員
成都體院在讀期間
孫婧琪先後長期擔任健身所的器械教練、田徑教練
目前，正在電子科技大學健美健身隊擔任教練，負責備賽指導
從田徑能手變成健美「小子」
孫婧琪還要感謝一個人
那就是她的啟蒙老師—-2011年香港健美錦標賽70kg級冠軍胡燦
胡燦在獲獎後回到家鄉湖南嶽陽開辦健身房
「當時我恰巧在老師的店裡健身，他說我底子特別好。」
而且那時，她因田徑運動受傷過多，已經不能再跑下去了
於是在大一開學前
她跟著胡燦開啟了健美基礎技能的鍛鍊
這一練就又是四年
她的偶像是吳龍
她說她的的目標就是「女版吳龍」
孫婧琪本身還是個特別開朗的人
常常在微博上自嘲
「燈光打的好
誰還沒顆
️
妹紙擁有愛心肩才帥出新高度」
而且外表男孩子氣的她
性格也很是豪邁
葷段子講的也是666
作為健身教練
孫婧琪知道很多想健身的網友們
雖然很想健身
但苦於找不到正確方法
她於是挑了幾個網友們問頻率較高的問題進行了回答
一、我需要多長才能達到你現在的程度？
如果是男生，相對女生而言比較簡單。
掌握正確的訓練方法，慢慢提高訓練強度，保證科學的飲食和規律的作息即可，至於具體時間要根據你目前的訓練水平和實際操作情況了。而女生的話，對天賦是有一定要求的，時間肯定會比同水平的男生更長
二、你練了多長時間？
田徑訓練7年間，大約每周擼鐵2-4次，上大學後訓練更為系統，每周5-6次，共接觸阻力訓練時間10年左右
三、是否用藥？
沒用，說直白點，對於健美這項運動沒特殊情懷，不追逐極限，只求身體健康，聽說用了藥的運動員都不會參加全國錦標賽和年底的冠軍總決賽，因為這兩場賽有藥檢，而被查出用藥的運動員會被禁賽，剛好這兩場全國賽有我的項目，所以我一定會去參加（沒有特意去澄清什麼，本人認為用藥不分對錯，個人價值觀不同選擇不同而已。在可預見的未來，我明確自己不會改變初衷，因為在我看來身體健康比冠軍帶來的榮譽更重要）
四、練成這樣家人是否支持？
支持，並且沒覺得很夸張或者有什麼不好……
其實我是個照騙，不充血時遠沒有圖片上大。
不過我會努力，追求自己喜歡的東西，畢竟人活著不是為了取悅他人，最重要的還是忠於自己，共勉
最後
送給每個有夢想的，還在路上的囚友們一句話
「一定可以更好，終點別定太早」