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11歲的女孩會幹什麼？

讀小學的時候，跟父母撒嬌的年紀。

而她卻已經在健身圈爆紅，

擼鐵動作相當熟練。

這是一個住在美國的11歲日裔小蘿莉，叫Elle Hatamiya，

看似柔弱的萌妹子，卻已經在健身界摸爬滾打了五年！

Elle喜好於大強度的擼鐵訓練，

而網上發布的照片​​也讓很多網友震驚！

有的男士直接表示，自己的訓練強度還不如這個小女孩。

笑哭~~

看看她輕重量頸後推舉，

很多男性舉起的也大概是同樣的重量！

挺舉動作如此流暢連貫，體態優美，

完爆90%的成年男性！

槓鈴抓舉，相當有經驗，

而且爆發力驚人。

看看她的槓鈴深蹲，

給一個大寫的：服！ ！ ！

硬拉也很標準！

剛開始每邊是3片大槓鈴！

之後還加到了一邊4片！

不吹牛逼，要是你你能做到嗎？

當然，Elle的出色，也得益於他專業的教練指導，

如今的Elle，訓練水平已經很高。

Elle就像個天生的運動員，不僅力量超群，各項身體素質也非常牛逼。

在家裡她是這樣玩的。

其實，她還是一名Level 5的青少年奧林匹克體操選手

曾獲得過自由體操冠軍、平衡木和自由體操冠軍，瘋狂收割著金牌。

對體操冠軍來說，

隨手一個倒立，不在話下。

倒立行走，輕鬆自如！

其實，這個萌妹子從小就體現出了自己的健身天賦。

當別的小伙伴們玩滑梯時，而她卻在滑梯欄杆攀岩，

如果是中國父母，估計會被教訓是“熊孩子”了吧。

而她爸爸知道她從酷愛爬杆子，並沒有阻止她。

7歲時，還讓Elle和弟弟去道館學習Cuong Nhu。

跆拳道，藍帶！

讓她參加馬拉松，還是成年組….

當小Elle表示，自己更喜歡擼鐵時，他爸爸竟然帶他去專業的健身基地了，還給她請了教練！

年僅9歲的Elle，就開始了力量訓練。

連她教練都驚訝她的鍛煉強度和臂力格外驚人。

體重僅有31公斤，卻挑戰高翻24公斤，而且還只是起步重量。這是許多成年男性都無法完成的重量比例！

你能想像她舉起的槓鈴和她一般重嗎？

爬繩訓練，臂力驚人！

小小的身軀，攀岩訓練令人折服！

倒立俯臥撑，小編表示：臣妾做不到啊！

而擼鐵和體操，都是Elle所熱愛的。

無論訓練多麼艱苦，她都有動力一如既往地堅持下去！

不當鍵盤俠，至少她的精神是值得我們佩服的。

連一個小女孩都能如此刻苦的訓練，那麼你呢？

！