瑜伽久了，這些事都不想做了……

熬夜煲劇？

腫麼可能？ ！

一躺下就睡著了，

哪裡顧得上煲劇。

就算熬夜，

也是看書，

再說了，

明天要早起晨練，

熬夜那是木有的事。

炸雞啤酒？

腫麼可能？ ！

炸雞辣麼油，

別說吃了，

看一眼都覺得膩！

喝酒下去熱量高又脹氣，

次日起床水腫，

誰喝那玩意兒？

唱K蹦迪？

腫麼可能？ ！

辣麼吵，

節奏辣麼High，

小心臟都受不了，

還是乖乖去個文藝小店來杯茶比較適合。

暴飲暴食？

腫麼可能？ ！

再好吃的東西吃個八分飽，

就已經很滿足了，

細嚼慢嚥，

姐吃的不是食物，

是能量，而且只吃正能量。

拍照剪刀手？

腫麼可能？ ！

辣麼多體式可以凹造型，

一個樹式都可以把剪刀手PK掉，

更別說倒立、輪式，

分分鐘秒殺朋友圈的45°俯拍。

彎腰駝背？

腫麼可能？ ！

不僅累還腰痛，

抬頭挺胸收腹不知道多自在，

還可以收穫個馬甲線。

……

好啦

拋磚引玉

瑜伽久了

你是不是也變得不一樣了

瑜伽潛移默化的力量