Adriana Rodríguez León的漫畫。
生動形象的描述了姑娘們
幻想的健身VS 實際中的健身,
一起來感受一下。
1、
我也可以碰到腳尖,
可惜腰沒有伸直。
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2、
這個動作做的像蹲坑。
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3、
身體完全不受控制,全身發抖!
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4、
這個動作確實比較難,
肩膀、腰太硬了,
就像跪姿趴在地上。
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5、
看別人做這個動作很輕鬆,
為毛我做全身發抖直冒汗?
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6、
俯臥挺身真的很難,
想要多堅持1秒都不行。
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7、
這個動作膝蓋伸不直,
肩膀、腰太硬,
累的直喘粗氣。
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8、
這個動作也只能看看,
根本就翻不過去!
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9、
想著腿是可以舉過頭頂,
可是怎麼也過不去,
腰椎、頸椎根本不允許。
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10、
動作越來越難,
雙腳抬起後直接臉貼地變成大餅臉。
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11、
這動作就像擰麻花,
自己怎麼擰怎麼難受,
身體都不是自己的。
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12、
終於有個簡單一點的動作,
可是坐著腳背痛,
還是累的喘粗氣,
髮型也凌亂了。
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13、
感覺手和腳伸直真的不容易,
想要保持這個姿勢的結果
就是全身發抖。
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14、
為毛很多動作看起來很容易,
一到做起來的時候就跟本不是那樣,
真的很絕望!
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15、
這些動作也許真的不適合我,
可能我還是適合躺著,
每一個動作都跟我的身體過不去。
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16、
連坐著都累成狗!
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17、
只能照著動作模仿一下,
動作是不是一樣管不了。
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18、
終於結束了,
直接累暈,
還是睡覺比較適合我。
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是不是你?是就點
– END –
系統會發送全套鍛煉方法給你
愛健身