6個動作榨乾你身體多餘脂肪，脫油就像脫衣服！

這份訓練計劃有6個動作，

每個動作做10-12次，

連續做完算一輪，休息1分鍾。

請根據自身訓練水平，

將整套動作做1-5個循環。

動作1

動作2

動作3

動作4

動作5

動作6

看你能做幾個循環？