Lexi 和 Danny 是来自美国印第安纳州的一对重量级夫妻，两个人最胖的时候加起来超过 700 斤。这对爱人利用 2 年减掉了 360 斤的感人事迹，在美国一度引起了轰动。

两个人相识于 10 年前，慢慢地发展为恋人，虽然与一般情侣相比，相处起来有诸多不便，但两个人的感情却一直都很甜蜜。

然而，他们是快餐、苏打水和甜食等垃圾食品的超级爱好者，这对情侣在长胖的路上越走越远。

据 Lexi 回忆，她和老公在中国吃自助晚餐的时候，他们每个人都吃 7 盘以上的食物，而薯条、米饭、排骨、鸡肉以及油腻，油炸的食物对他们来说随便的就像小零食。

无节制的饮食，让 Lexi 体重曾经一度超过 400 斤。她真的是个很幸运女孩儿，即使胖到了 400 多斤，在男朋友 Danny 心中他一直都是那个最美最可爱的公主。最终，他向 Lexi 求婚了。Lexi 喜极而泣。

在结婚那天，两个人看起来并不是很般配，Lexi 看起来体积是 Danny 的 2 倍。婚后，他们一直想要一个爱情的结晶，可是糟糕的身体状况，让一切变得很艰难。

终于有一天，Lexi 承受不住了，她对哭着对 Danny：老公，我想减肥。我感激上天让我遇见了你，虽然我是那么地糟糕，但是你却愿意娶我。虽然，你从未要求我改变自己，但我已经下定决心要减肥了！

“ 我想成为一个好妻子，想有一个健康可爱的孩子；想和你一起散步，一起旅行，一起自行车，一起玩儿过上车；想和你一起做超重的时候不能做的事情，因为我想和你相伴一生，做更多有意义的事情。”

“ 我决定这是我的最后一次机会，我会为我的生活而战，我会停止找借口。亲爱的，你愿意陪我一起吗？”

2016 年的元旦，在一位好朋友的帮助下，这对爱人开始了减肥挑战：

1. 不在外面吃饭，不吃高热量的放纵餐，在家自己吃饭，戒酒戒饮料；

2. 每周做 4 到 5 次健身训练

其实刚起步的时候并不容易。在第一个月的时候，因为巨大的饮食差距，Lexi 几乎很少吃东西，老公为了鼓励她，每次都会把食物做得色香味俱全。Lexi 渐渐适应了这样的饮食。

当 400 斤的 Lexi 第一次站在了椭圆机上，一切显得那么笨重。刚开始 5 分钟，她就喘不过气来。她依然坚持了 30 分钟，即使需要 5-10 分钟停顿休息一次。

他们还要一起戒掉一个坏习惯：之前，每到晚上他们会坐在沙发上一边看电视一边吃着薯片和可乐，正是这种无意识的加工食品的吞噬，让他们的体重猛增。

为了改变这种状况，两个人彻底关掉了电视，把晚上看电视的时间取消，出现在了健身房。

过了一个月艰难的适应期，一切似乎没有那么难了。

“我开始增加自己有氧运动的时间，我的目标是每天只有 40 分钟，每周 4 – 5 次。每次看到健身房的漂亮姑娘们那么努力的运动，我的信心就又增加了一倍。”

“我花了 3 个星期才看到结果，减掉了 20 斤的重量，那种感觉太奇妙了。一旦我做了，我就上瘾了。”

之后，Lexi 和 Danny 会每天准时出现在健身房，两个人一起跑步，一起卷腹，一起撸铁，慢慢地成为一种习惯，习惯到没想过要放弃。

为了鼓励记录自己的减肥历程，Lexi 在 INS 开设了一个 #fat girl fed up# 账号，每天打卡记录两人的训练计划。

为了更加巩固自己的健身效果，lexi 制定了非常严格的饮食计划，并把健身的时间改成了一天 2 次，每次 30 分钟。

07:00 健身房 – 30 分钟有氧健身器
08:00 早餐 – 3 块火鸡培根，2 个大鸡蛋
10:30 加餐 – 蛋白质奶昔
12:30 午餐 – 三文鱼肉饼，芦笋，西兰花奶酪
16:00 加餐 – 香蕉+杏仁黄油
18:00 健身房 – 30 分钟有氧运动）
19:30 晚餐 – 土耳其汉堡（包子 – 蜂蜜小麦三明治，奶酪 – 无脂肪），蒸西兰花/花椰菜，蘑菇。

有人说：减肥太难坚持了！那就坚持到成为一种习惯，坚持到不需要坚持就可以做到！

或许，两个人一起健身，一起变瘦，是这个世界上最励志的秀恩爱。

2 年后他们完成了人生的大逆转，Lexi 从 420 斤的大胖妞减到了 172 斤，Danny 也顺利的减掉了 80 斤，成为妥妥滴大帅哥！

减肥成功的两个人的前后合照对比。真的应了那句话，再牛 X 的梦想都抵不过傻 X 似的坚持！

当粉丝们问起，这 2 年的辛苦，Lexi 说：

“ 我愿意每一天学习。我把注意力集中在明天，而不去想我到底要减掉多少斤，因为那样会让我不知所措。我只要做好今天和明天，其他的交给顺其自然。而让人欣慰的是，汗水从来没有辜负我！”

你觉得已经够糟糕了，应该不会再有人爱你了吧？

可是他来了，毫无抱怨的接受了你，给你宠爱。

或许这已经够了吧，可以别无他求了吧。

可是，幸运能持续多久，

无论如何，请做出改变。

何其有幸，让我遇见你

何其有幸，不负光阴，不负卿。