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初为人母无疑是喜悦的
可是当看到自己的身材
因为这个小宝贝变得走样时
或许有的妈妈会暗暗发誓
再也不要生小孩了
….
可是最近
一位名叫 Jessica Enslow 的妈妈
颠覆了人们的思想
在过去的 23 年间
Jessica 的身材
产生了匪夷所思的变化
1994 年
Jessica 第一个孩子出生
到如今生了 7 个孩子她却依然身材火辣
不少网友大呼：
太逆天了！
到底是怎么做到的？
Jessica 出生在美国盐湖城
如同所有少女一样
结婚前的 Jessica 身材火辣苗条
可是在第一个小 baby 出生后
她的身材就在走样的路上一去不复返了
紧接着
老大、老二、老三….的出生
让 Jessica 的体重呈直线上升状态
裤子越来越紧
衣服的尺码也越穿越大
肥胖的后果不只是体态难看
还会伴随着一系列疾病、自卑与衰老
面对臃肿不堪的 Jessica
老公的态度大变
老四出生后的第二年
她们的婚姻便走到了尽头
离婚后
Jessica 争取到了四个孩子的抚养权
为了更好地照顾他们
她辞掉了自己的工作
成了全职妈妈
女子本弱为母则刚
为了四个孩子的未来
也为了那个更好的自己
失恋又失业的 Jessica
下定决心摆脱那个臃肿的自己
Jessica 买了瘦身教学 DVD
从健身操入手
先尝试减掉多余的脂肪
随着运动的增加
Jessica 的体重也一点一点在减轻
她慢慢地重拾了自信
从内到外都散发着魅力
爱上运动的 Jessica 虽然不是魔鬼身材
却比以前那个体态臃肿的妇女精神了许多
当你的生活中充满阳光
幸福也愿意来敲门
一次偶然的机会
Jessica 遇到了她的现任老公
一个爱她和她四个孩子的男人
两人结婚后
Jessica 又开始了“生孩子”事业
只不过这次她没有重蹈覆辙
再生下老七后
Jessica 开始为恢复身材做准备
Jessica 找来健身教练指导自己
每周健身 2、3 次
加上适当饮食
六个月的时间里
从 61 公斤到 50 公斤
整整减了 22 斤
体重下降的 Jessica
开始配合力量训练
更加注重肌肉线条的塑造
摆脱了松垮的身材
气色也好了许多
整个人看起来年轻了十岁不止
这样慢节奏的健身方法
让 Jessica 皮肤没有因此变得松弛
也没有让她因为健身而忽视了家庭
Jessica 照顾 7 个孩子的同时
还有余力去健身
这当然得益于她懂事的孩子和体贴的老公
随着老大老二的长大
她们很乐意帮 Jessica 照顾弟弟妹妹
丈夫也总是帮助她分担家务
让她家庭健身两不误
不过尽管如此
对于 Jessica 来说
家人永远是第一位
哪怕没有完美身材
她也不希望因为健身
而缩短与家人相处的时间
有这样一个妈妈
家庭氛围也十分活跃
大女儿就经常和 Jessica 一起健身
一起购物
一起做 spa
两人是母女更是朋友
随着健身小有成效
Jessica 还注册了一个 IG 账号
每天更新自己的减肥过程和健身日常
给需要的人带来帮助
她还提醒所有准备减肥的女生
千万不能操之过急
慢慢增加运动量和均衡饮食
才是最健康的方式
如今 Jessica 的励志故事已经吸引了 10 万的粉丝
他们从她身上看到了改变生活的勇气
也佩服她对自己的严格管理
七个孩子的妈妈
43 岁的 Jessica
不是最好的年纪
却在当下找到了最好的自己
愿所有姑娘都能在如诗般的岁月里
遇见美好的自己
这样
岁月无情的刻刀才不会伤害到你