亲爱的健身朋友，你们好：

在这里只想告诉你们，健身意味什么？健身，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离。健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越。

最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在挥汗如雨……。没办法，我们就是！

每个人都热爱生活，只是表现的形式不同罢了。健身的朋友，不要感觉孤单，坚定自己内心的那份信念，时间会给你最好的答案。事实上，我们每天都在和同龄人拉开差距。

10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候，我们依然神采奕奕。

20年后，当同龄人都逐渐意识到健康问题，开始成为医院常客的时候，我们依然精神抖擞。

30年后，当部分同龄人需要别人照顾的时候，我们依然在喝酒，泡吧，享受生活。

40年后，当部分同龄人都入土为安，而我们依然可以到处走走看看，告诉身边的小伙伴：“我还行”！

人生几十年间，健身，给我们的不仅有妙曼的身段、健美的体型，更多的是我们获得了健康。

这，才是健身的意义。健身，重在坚持，贵在坚持。——献给健身的朋友