| 球星·实战·趣味 |
最好看的篮球公众号
对于投篮不准的球友来说,突破到篮下上篮是更好的选择,那么怎么摆脱防守人?下面14种过人方法,练会1招就够用了!
1、大幅度体前变向
2、体前变向+背后运球
3、背后运球+体前变向(顺序与2相反)
4、背后运球+体前2次变向
5、in&out
6、单手胯下+背后运球变向
7、换手胯下+背后运球变向
8、胯下+背后+体前变向
9、胯下运球+后撤跳投
10、胯下后撤+假投突破(把握节奏和突破时机)
11、单手胯下+转身
12、换手胯下+转身(蝴蝶穿花)
13、转身+后撤+体前变向
14、胯下极速连续变向
一切技艺均来自熟能生巧,赶快分享给小伙伴们,操练起来吧!
– THE END –