让自己坚持健身的11个超有效方法！看到最后我默默转到了朋友圈……

人与人确实是不同的，有的人自觉性强，有的人则不行，不用鞭子赶着就不动，对于健身，也是如此。很多人属于后一种，说好的去减肥，结果越减越肥。你问她是什么情况，她说一个月2次健身…

不去健身的借口从来是用不完的，五花八门，当你懒癌发作的时候，看看这些，试着找些方法，让自己努力坚持下去。

（其实通常这个头像用不了1个月就会换掉，因为反正懒瘦不了，用不用都一样….）

年年立flag，每年都见你还胖着…

下班下课后就立刻出发，

不过明天来上课上班时一定要记得

再准备一套新的过来放着！

（基本不用换，因为这套衣服可能会放一年，最后你都忘记它的存在）

所以还不如自己一个人默默坚守

贴在任何会让你感到舒适的角落

逼自己有一种想法：

不去健身的话，这些钱白瞎了哦

（反正现在转卖二手货这么流行，随便转卖出去也一样啊，当时也是够傻13，冲动消费，以后绝对不能了，尤其像这种浪费体力，一点也不享受的事儿，居然还买了年卡，趁还有8个月，赶紧便宜转卡！）

没有什么比参加同学聚会更刺激神经的了！

你胖了，你老了，你瘦了，你美了，你富了

…..

这个时候，你是想瘦点，还是想胖点？

一想到3个月后的同学聚会，

你会抓紧每天可用的时间去健身。

（他们比我还胖，身材还要糟糕，我算什么呀，更何况我们一般不聚会，聚会也是各种吃喝腐败，再说了，现在这社会，有钱人家只会说你富态…）

(呵呵哒，这念头没个美图APP还能混吗？没把自己P到失真已经是手下留情了，所有真实的自己一定要删删删，内存就这么大，放了丑照，美美哒PS照放哪里？！)

吼吼吼！你看完了吗？

唠唠叨叨说这么多

然而以上真的并没什么卵用

只是健身，只是给自己一个变美变帅的机会

只是让自己生活更健康而已

连坚持健身这么个小事儿都还要什么建议….

我可以告诉你，就算有100种方法

你一样坚持不下去！

没听过懒人找借口吗？

永远叫不醒一个装睡的人

更何况我也不愿意叫（反正和我没什么关系）

嗯，就酱！我要健身去了！

答应我，你一定要胖下去哦！