本文转载自微信公众号“肌肉构成”，部分有修改
最近陈凯歌的《妖猫传》里，
张雨绮饰演的“春琴”，性感妩媚，
让我们又看到了她火爆的身材。
2016 年的《美人鱼》
狂揽 34 亿元人民币
其中的女反派张雨绮
更是惊艳了所有人！
大家纷纷评论，张雨绮太“凶”了！
22 岁，
拍星爷的《长江 7 号》横空出世
28 岁拍《美人鱼》时还保持着少女的身材
她在电影中所塑造的美艳而冷酷的反派
成为该片的最大亮点之一
那句经典台词
“我有钱有身材，追我的人从这排到法国”
坏女人气场满分！
不过如果你还记得的话
当时张雨绮刚刚经历了丈夫的丑闻
并随后选择离婚，净身出户
尽管带着遗憾
她却没有向生活低头
而是让自己越活越美丽，越精彩！
《美人鱼》后，她把自己的档期排的满满的
接连接拍《蒸发太平洋》《壮志凌云》等影片
还接连登上了各大火爆真人秀
天生两条大长腿
凹凸有致的身材
让她成为了时尚圈的宠儿
各种潮流搭配都能完美融合在她身上
不仅没有违和感，还相互增色
当然，光靠天生的大长腿是不够的
后天的锻炼才是她完美身材的秘诀
其实，她一直都是“易胖体质”
早年拍《白鹿原》的时候
这个山东大妞只是多吃了一点
身材立马浮肿
长期的锻炼习惯
让年近 30 的张雨绮还保持着马甲线身材！
她每天都要跑步
从最开始的几公里
到轻松 10km
中间经历了的无数汗水
只有她自己知道
长期在健身房里举铁
不仅给她带来了精致有型的腿部和臀部
更塑造了她完美坚挺的胸型
健腹轮、药球雕刻了她漂亮的马甲线
引体向上强化背肌
才有了她百搭的身材
当然，她最爱的还是搏击
这种挥洒汗水的快感
太适合她这种敢爱敢恨的健身狂魔了！
除此之外，生活中的她也是元气满满
瑜伽
打高尔夫
参加 10k 的比赛
骑马
拍戏做活动高难度动作亲自上阵
经常把自己弄得青一块紫一块
但是她都过得很开心
人生总有高潮低谷
就算要独自面对坎坷
也要努力爱自己、充实自己、完美自己
张雨绮的 28 岁，外表如少女
但内心已然丰饶成熟
也许你不需要经历她这般的大风大浪
但是也可以拥有她的完美身材！
张雨绮用满满的正能量告诉我们
人活得漂亮，不是给谁看
而是为了交给自己的人生一份满意的答卷
做最好的自己，你从不孤单！
就像《我可能不会爱你》里面程又青的怒怼：
“我不反对你的三十岁是初老，
但我的三十岁是人生高潮。”