100%女神身材的十大標志，你占了幾個

01

馬甲線

（別名：川字線）

馬甲線是指沒有贅肉的腹部，

還要有肌肉線條，

腹部主要由兩部分組成，

分為腹肌和腹外斜肌，

而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，

這就是馬甲線。

02

比基尼橋

女生穿上比基尼後，

躺下時的腹部夠平坦的話，

小泳褲與下腹間出現罅隙與骨盆

形成的「橋狀效果」。

03

腰窩

“腰窩”就是背後腰間的兩個凹下去的窩，

是臀部骶椎骨上方和腰椎連接處的兩側。

在醫學上被稱作”麥凱斯菱”，

俗稱”腰窩”。

在美術界又稱”聖渦”，

是理想的人體模特的標志之一。

腰窩還有個名字叫”維納斯的酒窩”，

被視作人體的性感之眼。

04

臀線

是指臀部下端與大腿相接壤的區域，

它比臀部的最高點要底一些，

處於一個滑動的弧線之上，

兩片臀之間的連接線就是臀線。

臀部不要寬而厚，

也就是豐滿適度而上翹。

如果臀線位置提高，

臀下部的脂肪與贅肉自然就會消失，

而臀部的曲線就會變的優美；

如果臀部向橫發展，從側面看，

臀部到大腿之間便有贅肉出現。

05

性感翹臀

翹臀的標准

是臀厚明顯大於腰厚，

股上長小，臀紋線高。

翹臀最大的煩惱就是穿褲子比較難，

很多有翹臀的妹子以此來炫耀自己的好身材，

當然翹臀是需要長期堅持鍛鍊所得。

06

大長腿

指腿顯得修長，

上半身相對短，黃金三七身，

從韓國電視劇里出來評價身材好的流行語。

07

乳溝

乳溝是指

人類女性乳房間的夾縫凹處，

乳房越豐滿和越堅挺者乳溝越明顯。

在某些文化中，

凸顯乳溝是女性增加性感的

一種有效方法。

乳溝在當今社會上被引申為

女性的事業線。

意指女明星的星路之上，

因為露乳溝就會增加曝光度，

對事業發展有所助益。

08

背溝

背溝別名美人溝、脊柱溝、排水溝，

是分布在脊椎兩側的豎脊肌。

完美的背溝是上背與下背，

能形成一條完整的溝壑般的區域。

女明星愛穿露背裝，

她們要露的就是背溝，

這樣的背給人的感覺更性感迷人。

此外背溝的深度和體態有密切關系，

如果一個姑娘挺胸抬頭收腹站直，

皮膚會自動像身後收緊，

不需要訓練就有背溝，

稍微練一練就能讓背溝非常立體。

如果女生背部平平，

能清晰看到脊柱一節節的凸起處，

那皮膚是向前收緊，

這樣的姑娘即使很瘦也會有小肚子。

09

鎖骨溝

鎖骨凸起與上方肌膚形成鎖骨溝，

人體的鎖骨全骨成S形，

橫架在胸廓的前上方。

鎖骨溝讓女性更優雅，

它可以更好的修飾臉型。

鎖骨溝與肩相連，

它與香肩直接勾勒出女性

上半身的氣質與曲線。

當呼吸的時候，

若隱若現的鎖骨溝，

有一種醉人心弦的嫵媚。

完美的鎖骨肩頭要骨窩深淺適度，

線條清晰平直但不尖刻，

肩頭圓潤但不厚實，

光滑的肌膚帶有彈性和質感。

10

人魚線

人魚線別名是腹股溝、V-cut，

是腹部外側腹外斜肌的一部分，

看起來很像

美人魚身上人身和魚尾的分界線，

兩道斜線會讓視覺向下

延伸至隱私部位，非常性感。

一直以來

人魚線都是男人性感的象徵，

但隨著健身妹子們的追求越來越高，

很多女生也開始挑戰這一高難度的身材特徵了。

雖然以上10大標志有些是靠天生的，

但只要你堅持鍛鍊，健康飲食，

大部分的女神標志都可以達到。

最後要問健身的小夥伴們，

你現在占了幾個？