健身圈的9個之最，從最完美肌肉到最賺錢網紅，每一位都是真大神！

健身圈的9位大神，

從最完美肌肉到最賺錢網紅，

一路走來的艱辛只有他們自己知道，

每一位都值得你學習！

1

最完美的肌肉比例

拉扎爾·安格洛夫

身高：180cm，體重:88kg，

被譽為世界上身材最好的男人，

無數健身愛好者的終極偶像。

他擁有世界上最漂亮的肌肉，

他的腹肌像是藝術家

用刻刀雕刻出來的一樣。

2

最性感的翹臀

Jen Selter

Jen Selter是一名美國女孩，

身高1.73米，體重61KG。

早在2013年4月，

Jen Selter在Instagram上

曬自己健身照片受到大量粉絲追捧。

因粉絲的關注點大多在她的臀部，

故被稱為「翹臀女王」。

3

體脂最低的男人

Helmut Strebl

Helmut Strebl190cm的身高，

91kg的體重，47歲，奧地利人，

憑借著地表最精緻的肉體而被人熟知。

他的體脂率

近30年來一直保持在5%以下，

因此被網友稱為「體脂全球第一低」。

在12歲時，

由於自己太瘦小，經常受欺負，

所以開始健身，一開始只是簡單的啞鈴，

16歲才到健身房訓練。

隨著長大和對健身的喜愛，

其目標由最初的自衛

變為成為身材最好的健身模特。

在這30年的訓練時間里，

追求極致的身材

是使他堅持下來的信念。

4

最性感的腹肌女神

Anllela Sagra

2014年11月01日，

哥倫比亞21歲模特Anllela Sagra

在社交媒體instagram上出曬自拍照，

秀八塊腹肌，令眾多男性都自愧不如，

一夜爆紅網絡。

5

體能最好的男人

Rrich Froning

Crossfit的口號是：

the strongest man on the earth.

Rich Froning已經是crossfit大賽

2011、2012、2013和2014年四屆冠軍，

這個「地球上體能最好的男人 」實至名歸。

6

最年輕的肌肉男

朱利亞諾

出生於2004年7月18日的

羅馬尼亞小男孩朱利亞諾·斯特勒

2歲起便隨父親去健身房鍛鍊，

6歲就已經長成了這樣的「肌肉男」。

看到他的照片，

你是否不禁思考自己

何年何月才能有如此健壯的身材？

7

最袖珍的肌肉男

Choon Tan

英國的小伙兒Choon Tan

因先天基因缺陷影響了骨骼發展，

導致21歲的他身高只有147公分，

但健身讓他重拾自信，

現在已經成為健身圈中的肌肉明星。

8

最萌女漢子

Julia Vins

她的名字叫Yulia Viktorovna Vins，

是俄羅斯網絡健身社圈裡的大名人。

當她把自己的照片傳到網上的時候，

整個俄羅斯的網絡都被她的

臉和身體所產生的劇烈對比給嚇到了，

簡直為之瘋狂啊！

9

收入最高的健身網紅

Ana Cheri

Ana Cheri身高1米7，體重115斤

在Instagram上擁有上千萬粉絲，

她堪稱健身模特的頭號人物。

通過自己的職業

在網絡上賺了接近千萬英鎊，

並不斷分享自己的健身訓練視頻給大家。