她没胸没腰没屁股，却是我见过最美的健身女神！

这么冻人的天儿

都还坚持去健身房锻炼的人

身材不好没天理啊！

把坚持当作习惯！

才能拥有性感女神的好身材

但今天介绍的这位，

没胸没腰没屁股，

说她是性感女神，我服！

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喜欢健身的她，

还有着让人羡慕的肌肉线条！

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她叫Tiphany Adams

是一个开朗有梦想的女孩

也是一位坐在轮椅上的姑娘

在她17岁的时候

一场车祸让她的人生彻底改变！

当时驾车者以130mph的时速

酒后驾驶导致车祸。

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经过30个小时的手术和抢救，醒来的她已经是昏迷了3个星期，当时她腿部肱骨完全粉碎性骨折，虽然不用截肢，但脊髓损伤导致她下半身瘫痪！

但是Adams是幸运的的，因为当时医生跟她说她活过来的几率只有5%。当她醒过来的时候，才意识到腰以下完全没有知觉！

事实上，她瘫痪了！

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之后，她一直处于修养和康复的状态，下半身没有任何知觉的她缺乏运动，在4年内爆肥，直到21岁的时候她意识到这样的自己不但身体缺陷，还对生活没有目标和理想。

于是她告诉自己，

是时候改变现状了，

她坐着轮椅走进健身房！

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没想到，

健身成就了她的重生之路！

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在最黑暗的时候能看到光明,

人生次才会有希望,

这也是推动她健身的最初心态！

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不能行走，

身体缺陷并不可怕，

可怕的是年纪轻轻就没有目标，

生活没有借口！

她说健身可以让她更加快乐，

新的人生从此开始，

一切皆有可能！

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在健身房，他主要做的是力量训练，但是一些力量训练会低重量多次数进行，加快动作的速度，这样也能达到很好的有氧效果。

来看看她的训练，

她的意志绝对让你震撼！

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引体向上，

她的训练都是绑着腿部进行的，

不能控制的双腿的摆动，

让人看了感动！

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器械下拉—瘫痪的下肢，

没有双腿支撑地面，

下拉需要很好的平衡度。

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辅助性双杠臂屈伸

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杠铃弯举—轮椅上的二头肌弯举

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在车祸后在她腹部，

一直有一道长长的疤痕，

她要感受一下，

这疤痕下面的腹肌是什么样的感觉！

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她锻炼腹肌非常卖力，

她说他要用时间和汗水证明自己！

让一切糟糕的命运和借口去见鬼！

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曾经的疤痕让她那么的疼，

她用汗水回击！

现在的腹肌成了她的骄傲！

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她总是默默地努力改变自己，

但她身上散发的魅力，

却引起了许多健身大咖的关注！

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渐渐地，

她为自己瘫痪的双腿，

加上一些低负荷训练！

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慢慢，全身的力量训练不但让她身材发生很大的改变，全身的整体运动刺激她的神经，给她最好的答复！

这就是她的深蹲

她说运动的时候

她能感觉到身体的流动

或许奇迹正在慢慢发生

她让不可能成为可能，

奇迹发生了，

她现在已经可以慢慢搀扶站立并且移动。

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要知道，

这一站，这一踏步，

她要比普通人付出无数倍的努力！

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她经历的一切很让人感动！

她的努力已经超越了大家的想象！

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虽然很多人四肢健全，

但是去几天健身房，

就因为太累放弃的人，

少吗？

懒惰、放弃、懦弱，

很多人，

在她面前都是精神残疾！

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不健全的双腿都阻挡不了她健身的脚步

健全的你，

还有什么理由不努力？

勇敢、乐观、对人生的执着！

虽然她颜值和身材不是最好的，

但是我觉得她是这世上最性感的女人，

没有之一！

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— END —