健身小姐姐用一组对比照告诉你，体重都是浮云！

健身的小伙伴们好，

对于很多健身的妹子来说，

体重似乎是一个很敏感的数据。

有的人健身

就是为了让自己的体重轻一点，

他们认为体重增加了就是胖了，

体重减少了就是瘦了。

然而事实上，

单一的体重并不能说明问题，

因为体重轻了有可能是脱水，

体重重了有可能是身体肌肉含量增加了。

所以健身不是为了体重，

你要的是

一个健康的身体和一个好身材。

下面就让这群

健身小姐姐用自己的对比照告诉你，

体重算个屁！

1、

体重同样是50公斤，

这身材简直就是天差地别。

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2、

体重同样是125磅，你喜欢那种身材？

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3、

177磅的体重，

你可以选择体型肥胖，

也可以选择体型匀称紧实。

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4、

同样是145磅的体重，

相信没有人会选择左边的身材吧。

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5、

130磅的体重，

从腰腹部脂肪堆积到性感的腹部肌肉，

这就是健身的魅力。

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6、

同样的体重，

给人不同的视觉感觉，

一个脂肪含量高，一个肌肉含量高。

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7、

体重只是一个数字，

好身材才是自己的真爱，

妹子的好身不能用体重来衡量。

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8、

同样是141磅，有肌肉的女生就是瘦！

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9、

同样的67公斤，

这腹肌让男人看了都羡慕啊！

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10、

健身后体重还增加了，

然而腰围腿围臀围要降低了。

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11、

体重没有变，

体型的变化却是一目了然。

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12、

这位妹子体重一直没变，

通过锻炼减掉了多余脂肪，

原来小腹隆起，现在已变成平坦腹部。

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13、

体重同样是63公斤，

有边的身材更匀称显瘦。

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14、

比以前更重，

但看起来却像瘦了一大圈

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15、

体重比原来重，

看起来却比原来瘦，

就问你想要那种身材？

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16、

让你变胖的不是体重，

而是身上那层厚厚的脂肪。

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17、

这样的变化

相信只通过健身锻炼的人才知道，

同样的52公斤，不同的身材。

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18、

同样的恶62公斤，

相信多数人肯定选择右边的身材。

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19、

同样175磅的体重，

一个小肚子隆起，一个腹部平坦，

体重不能说明问题。

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20、

体重比之前重，

屁股却比之前更翘更圆更有弹性。

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21、

健身前62公斤，健身后还是62公斤，

减少了脂肪增加了肌肉，

整个人的精神面貌都大大的提升。

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22、

从53公斤到53公斤，

她让自己的身材越来越健美。

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23、

同样的体重，不同的身材。

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24、

健身前66公斤，健身后67公斤，

一个腹部堆积脂肪，

一个腹部平坦隐约可以看出马甲线。

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对于健身的人来说，

体重神马的都是浮云！

同意就点