前不久有位讀者留言說：「我的QQ之前被留過匿名信，對方說我天天發健身的照片裝X，覺得練成這樣好惡心，不知道哪裡來的自信發自拍。」看到這個其實我心裡挺不是滋味的，雖然這是我所聽說到的個例，但是我相信這種現象還是大把的存在於我們生活中！
網上也流傳過一些這樣的言論，典型的例子就是之前的一個關於「你喜不喜歡肌肉男」的街訪，其中有一個姑娘是這樣說的：
另一個則是前不久一個肌肉男團走秀的視頻引來關注，有些人的評論真的不是那麼的友好，甚至還有很多人因此轉發與點贊：
以上三個例子都用到了「惡心」這個詞，我們不得不承認，中國的審美的確與西方有別，我們不可能去從根本上改變這個民族的審美基礎，更不會去強加在別人身上。所以對於專心於增肌的人群來講，這是他們自己的生活，他們訓練並不是為了取悅所有人，也不會把肌肉觀念強塞給他人，相反，你也不該把「惡心」這個詞用在肌肉男身上，這是相互尊重的根本。
如果你不喜歡肌肉男，會有肌肉男無緣無故說你的審美有問題嗎？不會！這是每個人自己的審美觀、自己的選擇，理當得到尊重。如果你朋友圈有肌肉男天天秀肌肉，你不喜歡可以屏蔽，並且讓你自己的男朋友別練肌肉就行，反過來也一樣，不喜歡健身女的男性只需要求自己的女朋友別練就好了。別人的生活，不需要你的說三道四，需要的是你的理解與尊重。
增肌很辛苦，沒有多人想的那麼簡單，他們辛辛苦苦的健身只是為了滿足自我需求、追求自我目標，就跟那些努力賺錢的人一樣，如果賺錢無罪，增肌也就無錯。他們沒有吃你的飯補充營養，沒有用你的錢買健身用品，為什麼要對他們進行語言攻擊？即使是一些為了競技比賽而使用藥物的健美運動員，更該得到尊重，因為他們失去的也許比自然健美的更多，這就是殘酷的事實，必須通過自己的努力與犧牲換來成績。
希望大家不要對肌肉男存在偏見，更不要有詆毀，因為除了壯一點，他們也是跟你一樣在努力生活的，你可以說不喜歡肌肉男，但不要說他們裝X，也不要說他們惡心，因為他們並不是練給你們看的。當然，肌肉男們也不能把肌肉觀念強加在不訓練的人群身上，要尊重每個人的選擇！