健身動起來

男人為什麼要健身?不過只有這5個益處罷了!

每個女生都喜歡擁有一身腱子肉的男生,除了有安全感之外,行走到每一個地方都散發著荷爾蒙的氣息。

那肌肉男的魅力到底在何處?我們一起來看一下!

1、健康的生活作息

他們或許不會很宅,沒事的時候也喜歡打打游戲

但他們的生活作息絕對是健康的

因為他們知道,不熬夜可以促進睪酮分泌

睪酮分泌是促進肌肉生長的重要因素。

2、喜歡做飯

因為他們知道,外面的食物多味精多油多鹽

他們肌肉男的飲食很講究,要高營養與高蛋白

所以他們喜歡自己做增肌餐,還會幫女友搭配好健康的飲食

3、沒有不良嗜好

在他們身上幾乎找不到不良的嗜好,為了肌肉更好的增長

他們也不泡吧喝酒,因為這樣的生活方式不健康

甚至連熬夜都變少了

4、有毅力

一身的肌肉可不是一天兩天就能練出來的

所以,能這麼長時間專注做好一件事兒

這毅力不是一般的好呀!

5、有安全感

肌肉男相對來說都比較強壯

站在他們身邊的女生會很有安全感

不僅壞人不敢招惹他,在他身邊也變得小鳥依人。

看到這,是否有小夥伴要說:小脂,為啥我還是單身呢?

小脂只想說:緣分天註定,你擁有健康強壯的身體,至於女朋友嘛,早晚都是會有的。